Świadomość ekologii: małe kroki, duże działania

Żyjemy w czasach, kiedy problem zanieczyszczenia środowiska staje się coraz bardziej widoczny. Ważne jest, abyśmy wszyscy zdali sobie sprawę, że mamy wpływ na stan naszej planety. Nie trzeba być naukowcem ani aktywistą, aby przyczynić się do jej ochrony. Przykładem tego może być moja lokalna inicjatywa, którą chciałam się podzielić z Wami. Postanowiłam działać na swoim…

Więcej...

Wystawa Beaty Knapik: “The Celtic Knots – Irish & Polish Inspirations”

5 października br. County Library Tallaght stała się miejscem niezwykłego wydarzenia artystycznego, które zjednoczyło dwie różne kultury. Wernisaż wystawy Beaty Knapik „The Celtic Knots – Irish & Polish Inspirations” przyciągnął uwagę zarówno Polaków, jak i Irlandczyków, tworząc symboliczny most sztuki pomiędzy tymi dwoma narodami. Artystka zaprezentowała swoje obrazy, których barwy emanowały wyjątkowym pięknem. Jej prace…

Więcej...

Masło orzechowe

Pomimo, że masło orzechowe jest produktem o dużej zawartości kalorycznej oraz tłuszczu, jednocześnie ma mnóstwo prozdrowotnych zalet. Dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowych, pomaga usprawnić przemiany metaboliczne i hormonalne. Oprócz tego, orzechy są bogate w witaminy, przede wszystkim z grupy B, a także w witaminę A, witaminę E, kwas foliowy oraz niacynę. Substancje te odgrywają rolę w…

Więcej...

Zalety regularnego czytania niemowlakom

Regularne czytanie książek dzieciom w okresie niemowlęcym ułatwia im szybsze opanowanie umiejętności językowych – dowiedli naukowcy z Marshall University School of Medicine. Dotychczas było to potwierdzone u starszych dzieci. Ważna jest jednak systematyczność – rodzice, którzy zobowiązali się czytać jedną książkę dziennie, notowali lepsze postępy językowe swoich pociech. Tymczasem problem opóźnionego rozwoju mowy może dotyczyć…

Więcej...

Co jeszcze było w Budżecie

W opublikowanym 10 października Budżecie na 2024 rok znalazło się tak dużo informacji, że niemożliwym było przetworzenie ich wszystkich naraz. Większość mediów skupiła się na podwyżkach świadczeń otrzymywanych z opieki społecznej, dopłatach do energii elektrycznej i natychmiastowej podwyżce ceny paczki papierosów. Jednakże, w Budżecie wprowadzono wiele zmian, które dotyczą większości z nas, a którym w…

Więcej...

Pierwsze aresztowania w „strefach bezpiecznego dostępu”

Rygorystyczne egzekwowanie nowego prawa w Irlandii Północnej, dotyczącego „stref bezpiecznego dostępu”, w których zabronione jest gromadzenie się w celach protestu przed szpitalami i klinikami, w których przeprowadza się aborcję, doprowadziło do pierwszych aresztowań. Policja Irlandii Północnej (PSNI) potwierdziła, że we wtorek 03.10 funkcjonariusze przybyli na protest przed szpitalem Causeway w Coleraine w hr. Londonderry i…

Więcej...

Robotnik zaatakowany przez mewy otrzymał odszkodowanie

Robotnik Gavin Fox, który odniósł obrażenia podczas ucieczki przed stadem mew na dachu biurowca w Dublinie, wnioskował o odszkodowanie w wysokości 60 tys. euro, które wniósł przeciwko sześciu firmom. Okręgowy Sąd Cywilny otrzymał informację, że poszkodowany przyjął ofertę ugody i jego roszczenie może zostać odrzucone. Jak podaje „Irish Times”, z informacji przekazanych w sądzie wynika,…

Więcej...

Cukrzyca: czy można z nią wygrać?

Mierzi mnie fakt, gdy ludzie ślepo wierzą lekarzom! Wielu moich znajomych już po pierwszej wizycie dostało diagnozę cukrzycy, nadciśnienia czy choroby Hashimoto. Po krótkiej rozmowie okazuje się jednak, że nigdy nie mieli dokładnie zrobionych badań, a jedynie wysoki poziom cukru we krwi lub wysokie ciśnienie. Moim zdaniem, dzisiejsza medycyna za bardzo polega na lekach. A…

Więcej...

Olejkowy świat: Trawa cytrynowa

Oleje bazowe są niezbędne do rozcieńczania olejków eterycznych, w celu aplikowania na skórę. W poprzednich artykułach poznaliście, w jaki sposób stosować olejki eteryczne na skórę oraz jakie powinno być bezpieczne stężenie olejków. Niektóre olejki są tak bardzo skoncentrowane, że stosując je bezpośrednio na skórę możemy poparzyć skórę. Olejkami takimi są np. oregano, trawa cytrynowa, goździk,…

Więcej...

Wychowanie polskiej nastolatki w Irlandii

Chodziłam kiedyś na kursy językowe. To był okres, kiedy moja najstarsza córka była jeszcze jedynaczką. Poznałam tam kobietę, mamę nastoletniego chłopca, która opowiadała mi o perypetiach związanych z wychowaniem dorastającego syna. Pomyślałam, że mnie to nie dotyczy – jeszcze długo nie będę musiała się z tym zmagać. Moja córka jeszcze nawet nie była w przedszkolu….

Więcej...