Niepokojąco niski wiek dzieci w mediach społecznościowych

Średni wiek dziecka w momencie założenia pierwszego konta w mediach społecznościowych wynosi 11 lat, chociaż zgodnie z obowiązującymi regulaminami platform powinno to być 13 lat – wynika z badań Centralnego Ośrodka Informatyki. Wskazują one także, że w 40 proc. domów nie ma żadnych zasad korzystania z internetu przez dzieci. Tylko jedna trzecia nastolatków przyznaje, że…

Więcej...

Odwaga zamiast przyzwolenia na słabość

Dziś zbyt często słyszymy, że kochać znaczy akceptować wszystko. Że, jeśli naprawdę zależy ci na drugiej osobie, masz po prostu być obok – bez słowa, bez reakcji, bez „osądzania”. Ale czy to jest naprawdę miłość? Czy pozwolenie komuś, by grzązł w problemach, był coraz słabszy, coraz bardziej zagubiony – to wyraz troski, czy raczej wygodnego…

Więcej...

Pracujące mamy często nie mają czasu na chorobę

Blisko połowa pracujących mam w Polsce nadal wykonuje obowiązki mimo przeziębienia czy grypy – wynika z badań kampanii „MAMY czas na zdrowie”. Wiele kobiet odczuwa presję, by nie odpuszczać ani zawodowo, ani w domu, co pozbawia je czasu na regenerację. Tegoroczna edycja kampanii zwraca uwagę na potrzebę zajęcia się własnym zdrowiem i oferuje granty wspierające…

Więcej...

Poznaj polskie Młodzieżowe Słowo Roku 2025

Dziesiąta edycja plebiscytu na Młodzieżowe Słowo Roku, organizowanego przez Wydawnictwo Naukowe PWN, pokazała, że język młodych wciąż zaskakuje swoją kreatywnością i dynamiką. Choć w codziennych rozmowach młodzieży obecne są internacjonalizmy, kody liczbowe czy zapożyczenia z angielskiego, to właśnie słowa dobrze zakorzenione w polszczyźnie, lecz używane w odświeżonych znaczeniach, zdobyły największą popularność w jubileuszowej odsłonie konkursu….

Więcej...

Dezinformacja w UE: Nie wierz we wszystko, co czytasz

Dezinformacja w UE: Z najnowszych badań Eurobarometru wynika, że Europejczycy coraz częściej dostrzegają zagrożenia dla demokracji. Prawie połowa respondentów wskazuje na spadek zaufania do instytucji publicznych, a 42% – na rosnącą skalę dezinformacji i ingerencji zewnętrznych, szczególnie w kontekście wyborów. Agresywne kampanie dezinformacyjne destabilizują społeczeństwa Komisja Europejska podkreśla, że działania dezinformacyjne — często inspirowane przez…

Więcej...

BPC‑157: Czy „cudowny peptyd” naprawdę działa?

W świecie sportu, rehabilitacji i medycyny regeneracyjnej coraz częściej słyszy się o tajemniczym peptydzie BPC-157. W mediach społecznościowych bywa nazywany „cudowną substancją” przyspieszającą gojenie, odbudowę mięśni i ścięgien, a nawet wspierającą regenerację układu nerwowego. Czy rzeczywiście mamy do czynienia z przełomem w medycynie? Czym jest BPC-157? BPC-157, czyli Body Protection Compound-157, to krótki peptyd złożony…

Więcej...

Peptydy – małe cząsteczki o wielkiej mocy

W świecie zdrowia, sportu i kosmetologii coraz częściej mówi się o peptydach. Producenci suplementów, kremów czy preparatów do regeneracji mięśni obiecują, że dzięki nim będziemy zdrowsi, silniejsi i młodsi. Czym tak naprawdę są peptydy i czy faktycznie mają aż tak dobroczynny wpływ na nasz organizm?   Czym są peptydy? Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, czyli…

Więcej...

Sylwetka mówi więcej niż słowa

Sylwetka faceta mówi o nim więcej niż tysiąc słów. Zaraz, zaraz – niech Ci wytłumaczę. Jeżeli wracasz po pracy do domu, jesz obiad, otwierasz puszkę piwa i uwalasz się na miękkiej kanapie, zastanów się, co w tym samym czasie robi facet, który świetnie wygląda i przykładem dyscypliny oraz determinacji. Ten napakowany, wycięty gość prawdopodobnie szykuje…

Więcej...

Cyfrowe bliźniaki – nowa era medycyny

Second Brain: Technologia, która przewidzi nasze choroby i emocje Cyfrowe bliźniaki mogą się stać jednym z kluczowych narzędzi przyszłej medycyny. Pozwolą nie tylko monitorować zdrowie w czasie rzeczywistym, lecz także będą mogły przewidywać ryzyko chorób czy reakcję na terapię. W Polsce trwają prace nad projektem Second Brain, który ma pełnić rolę cyfrowego bliźniaka pacjenta i docelowo zostać certyfikowanym wyrobem medycznym. Jak…

Więcej...

Słońce a rak skóry

Od lat karmieni jesteśmy jedną, powtarzaną jak mantra tezą: słońce wywołuje raka skóry, trzeba go unikać. Straszy się nas czerniakiem, przebarwieniami, przedwczesnym starzeniem. Koncerny kosmetyczne i media zbudowały wokół promieniowania UV atmosferę grozy, a kremy z filtrem stały się niemal religijnym rytuałem. Ale czy naprawdę słońce jest naszym wrogiem? A może to kolejne zakłamanie współczesnego…

Więcej...