Glutation – fundament zdrowia

Glutation to trójpeptyd składający się z trzech aminokwasów: glutaminy, cysteiny i glicyny. Jest jednym z najważniejszych antyoksydantów w organizmie, odgrywającym kluczową rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Korzyści glutationu: • Silny antyoksydant: Neutralizuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i przyspieszać procesy starzenia, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym. • Detoksykacja wątroby: Wspomaga proces usuwania…

Więcej...

Insulinooporność, czy mnie to dotyczy?

Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, prowadzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zmusza bowiem trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, a to pobudza apetyt i sprzyja tyciu. To zaburzenie metaboliczne może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, między innymi prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników,…

Więcej...

Barwa łez

Różne odcienie szarości Szary to kolor, który powstaje z połączenia czerni oraz bieli. Druidzi zwyczajowo nazywali go kolorem „nicości”. Barwa ta kojarzona jest z jesienną szarugą, z szarością dnia codziennego, a także, jak mawiali Celtowie – ze łzami. Znaczenie szarości Szary to barwa natury. Szare są bowiem skały i bardzo często spotykane kamienie, które na…

Więcej...

Świadczenia i uprawnienia związane z narodzinami dziecka

Dla przyszłych rodziców w Irlandii istnieje szereg form wsparcia dla rodziców i dzieci zarówno jeszcze przed narodzinami, jak i po narodzinach dziecka. Przed narodzinami dziecka Jeśli zajdziesz w ciążę podczas zatrudnienia i jesteś narażona na pewne zagrożenia w miejscu pracy lub pracujesz w nocy (praca w nocy oznacza, że spędzasz co najmniej trzy godziny lub…

Więcej...

Bez korzeni nie zakwitniesz

Moja Wielka i Mała Ojczyzna” – ostatni moment na zgłoszenie do konkursu 24 marca 2025 r. mija termin wysyłania prac w 4. edycji konkursu „Bez korzeni nie zakwitniesz. Moja Wielka i Mała Ojczyzna”, organizowanego przez Archiwa Państwowe oraz Ministerstwo Edukacji Narodowej. Projekt adresowany jest do uczniów klas 4-8 szkół podstawowych oraz nauczycieli, a zadaniem uczestników…

Więcej...

Cú Roí mac Dáire

Irlandzki bóg-heros Cú Roí mac Dáire to irlandzka postać występująca w wielu opowieściach i legendach, a przede wszystkim w irlandzkich sagach zaliczanych do tak zwanego cyklu Ulsterskiego. Po raz pierwszy w legendach Zielonej Wyspy Cú Roí mac Dáire pojawiał się jako król Munsteru. Był wojownikiem i magiem potrafiącym dowolnie zmieniać swą postać. Ponadto, był podróżnikiem…

Więcej...

Opłaty za lanie wody

Lokator nieruchomości będzie odpowiedzialny za uiszczenie opłaty za nadmierne zużycie Gospodarstwa domowe w całym kraju mogą być narażone na nowe opłaty za nadmierne zużycie wody, które najprawdopodobniej zaczną obowiązywać jeszcze w tym roku – osiem lat po uchwaleniu ustawy, która to umożliwiała. Zgodnie z niedawnym artykułem opublikowanym na początku tego miesiąca w „Irish Independent”, wprowadzenie…

Więcej...

Nalot na nielegalną fabrykę papierosów

3 marca br. funkcjonariusze Revenue, z pomocą An Garda Síochána, przeszukali lokal w Ardee w hr. Louth i zamknęli nielegalną fabrykę papierosów. Pięciu mężczyzn zostało aresztowanych, a następnie zatrzymanych na posterunku Garda w hr. Louth na mocy artykułu 4 Ustawy o wymiarze sprawiedliwości w sprawach karnych (1984). Tożsamości mężczyzn, ich wiek i narodowość nie zostały…

Więcej...

Posłowie landlordowie

32 posłów uzyskiwało dochody jako właściciele nieruchomości w ubiegłym roku Zgodnie z przepisami dotyczącymi etyki, wszyscy posłowie (TD) i senatorowie są zobowiązani do zadeklarowania posiadania wszelkich gruntów lub nieruchomości (poza domem rodzinnym), a także wszelkich źródeł dochodu powyżej 2600 euro, które pochodzą ze źródła innego niż ich dieta. Informacje te są następnie publikowane co roku….

Więcej...