Sposoby na przetrenowanie

Przetrenowanie można określić jako przewlekłe zmęczenie. To swoisty bunt organizmu przeciw obciążeniu, jakie nakłada na niego osoba zbyt intensywnie trenując. Na powstanie zjawiska przetrenowania składa się kilka ważnych elementów składowych takich jak: nieodpowiednia regeneracja, stres fizyczny i psychiczny, nieodpowiednie odżywianie, niewystarczające nawadnianie oraz nasilające się stany zapalne. Przetrenowaniu może ulec również sam układ nerwowy, wtedy…

Więcej...

Biel celtycka

Magiczny kolor pojednania Stare, celtyckie opowieści od zarania dziejów rozbudzały ludzką ciekawość i wyobraźnię. Celtowie, jak nam wiadomo, wierzyli, że wszystkie istniejące na świecie kolory mają swojego dobrego lub złego ducha. Ich wyobraźnia opierała się na magii kolorów. Pomysł boga rzemiosła Gry, które miały na celu umilenie czasu ludom celtyckim, według ich wierzeń, były błogosławione…

Więcej...

Dublin Lockout 1913 r.

Najgorszy spór pracowniczy w historii Irlandii Dziś, w XXI w., wolność do tworzenia związków zawodowych w celu reprezentowania interesów pracowników jest powszechnie uważana za podstawowe prawo. Nie zawsze tak było. XX w. obfituje w liczne przykłady sporów pracowniczych, które często się przedłużały, a w niektórych przypadkach przybierały gwałtowny charakter i skutkowały nawet śmiercią protestujących.W historii…

Więcej...

XIX Festiwal Polonijny „Losy Polaków”

Fundacja Polska–Europa–Polonia wraz z partnerami Stowarzyszeniem Dziennikarzy Polskich SDP, Fundacją Solidarności Dziennikarskiej, Katolickim Stowarzyszeniem Filmowym zapraszają do udziału w 19. edycji Festiwalu Polonijnego „Losy Polaków”, czyli dorocznym przeglądzie profesjonalnych i amatorskich dzieł multimedialnych z całego świata z zakresu: filmu, telewizji, radia, multimediów.

Więcej...

Droższe opłaty za odpady

Kiedy w lutym tego roku Irlandia wprowadziła ogólnokrajowy system zwrotu butelek i puszek (Deposit Return Scheme – DRS), doceniano go za to, że ogromna ilość plastiku i metalu zostaną oddzielone od innych odpadów domowych generowanych przez miliony gospodarstw rocznie. Bez wątpienia – była to dobra rzecz. Teraz, nieco ponad pięć miesięcy później, w przewrotniej konsekwencji…

Więcej...

Nie stać ich na kupno

Większość najemców wynajmuje mieszkanie, ponieważ nie stać ich na własne Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez organizację charytatywną Threshold, ponad połowa najemców w Irlandii jest zmuszona płacić wynajmującemu za swoje mieszkanie, ponieważ nie stać ich na zakup własnej nieruchomości. W tegorocznej ankiecie Threshold skontaktował się z 1 108 swoimi klientami w całym kraju za…

Więcej...

Kokaina jest wszędzie

Zasiadający w parlamencie były lider irlandzkiej Partii Pracy wywołał swoimi słowami ostatnio nieco kontrowersji, gdy zdawał się sugerować, że kokaina jest powszechnie używana w Leinster House – budynku, w którym mieści się Dáil i Seanad. Przemawiając w Dáil w środę 26 czerwca, były lider Partii Pracy Alan Kelly, który obecnie reprezentuje okręg wyborczy Tipperary, wyraził…

Więcej...

Brutalny atak po kłótni o odkurzacz

Mężczyzna, który pobił partnerkę po kłótni o odkurzacz nie pójdzie do więzienia Ojciec dwójki dzieci, który ciągnął swoją byłą partnerkę po drodze podczas brutalnego ataku ponad 2,5 roku temu, w wyniku, którego doznała licznych ran ciętych i otarć, otrzymał wyrok 21 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu. William Galvin (33 l.) pochodzący z hr. Roscommon przyznał…

Więcej...

Warsztaty robienia mydełek dla dzieci

Zapraszamy na warsztaty robienia mydełek dla dzieci. Warsztaty robienia mydeł naturalnych trwa 1.5h, przeznaczone są dla dzieci od 6-13 roku życia. W trakcie spotkanie dziecko pozna sekrety olejków zapachowych i ich umiejętnego łączenia. Sporządzi samo lub wspólnie z instruktorem wiele kolorowych i pachnących mydełek z naturalnej gliceryny bez dodatków konserwantów.

Więcej...

Narodowe Czytanie 2024

Ruszył nabór uczestników do 12. edycji akcji Narodowego Czytania. Podczas tegorocznej odsłony akcji odbędzie się wspólne czytanie „Kordiana” Juliusza Słowackiego. Finał Narodowego Czytania odbędzie się w sobotę 7 września br. Prezydent RP Andrzej Duda skierował okolicznościowy list, zachęcając do udziału w Narodowym Czytaniu „Kordiana”.   Szanowni Państwo! Sto dziewięćdziesiąt lat temu ukazał się „Kordian” Juliusza Słowackiego – arcydzieło polskiego romantyzmu, utwór…

Więcej...