Philip Drozdowski „Mam w sercu Polskę” – cykl Polskiej Szkoły SEN z Dublina
Często zadaję sobie pytanie co w czasach obecnych przemian społeczno-kulturowych, zachodzących w Polsce, Europie i na świecie oznacza bycie Polakiem?
Więcej...
Antoksydanty i wolne rodniki
Antyosydanty, inaczej antyutleniacze lub przeciwutleniacze, to związki chemiczne, które mają za zadanie zwalczanie i neutralizowanie wolnych rodników znajdujących się w organizmie człowieka, a spożywanie tych związków uznaje się za najważniejszy element profilaktyki większości chorób. Wolne rodniki są to bardzo reaktywne formy tlenu, które „napadają” na nasze komórki uszkadzając je i przyczyniając się do m.in. tworzenia…
Jackie Kennedy: Irlandzkie zauroczenie
Uważana za najpopularniejszą pierwszą damę w historii Ameryki, Jacqueline Kennedy była atrakcyjna, dobrze wykształcona i elokwentna. Jednak na wiele lat przed poślubieniem przyszłego prezydenta Stanów Zjednoczonych, Jackie, jak ją nazywano, po raz pierwszy odwiedziła Irlandię. Gdyby sprawy potoczyły się inaczej, możliwe, że zostałaby żoną syna ówczesnego Taoiseacha. Historia potoczyła się tak… Jacqueline „Jackie” Lee Bouvier…
Mniej Polaków emigruje do Irlandii
Wzloty i upadki polskiej imigracji do Irlandii W tym miesiącu przypada 20. rocznica przystąpienia Polski do Unii Europejskiej. 1 maja 2004 r. Polska stała się pełnoprawnym członkiem Unii po referendum przeprowadzonym w dniach 7-8 czerwca 2003 r. 77,45 proc. obywateli polskich opowiedziało się za przystąpieniem do bloku, przy frekwencji nieco poniżej 59 procent. W rezultacie,…
Nie pij pomarańczowej wody!
Dla wielu mieszkańców północnej części miasta Cork problem przebarwionej wody z kranu nie jest niczym nowym. Jednakże, niedawny post zamieszczony w mediach społecznościowych zilustrował uczucia wielu osób sfrustrowanych trwającym kłopotem. Ten powinien być już dawno rozwiązany przez Irish Water (oficjalnie znaną teraz jako Uisce Éireann) – państwową agencję, której obowiązkiem jest zapewnienie odpowiedniej jakości wody….
„Nie” dla późnych godzin zamknięcia lokali
Według nowego premiera, Simona Harrisa, jest „mało prawdopodobne”, by długo oczekiwane przepisy pozwalające na otwarcie klubów nocnych do 06:00 i pubów do 00:30 weszły w życie tego lata. Przemawiając niedawno w Brukseli, gdzie uczestniczył w posiedzeniu Rady UE, Harris wyraził sceptycyzm co do terminu wdrożenia przepisów. Powiedział: – Osobiście uważam, że to mało prawdopodobne, ale…
Wykorzystał nastolatkę
Ojciec dwójki dzieci skazany za przestępstwa na tle seksualnym Ojciec dwójki dzieci został niedawno skazany na 13 miesięcy więzienia po tym, jak przyznał się do podejmowania aktywności seksualnej z nastolatką mieszkającą w domu opieki. Podczas przesłuchania w Derry Crown Court sąd został poinformowany, że John Beckett (43 l.) traktował młodą dziewczynę, która miała 14 lat…
Adam Anczyk „Mam w sercu Polskę” – cykl Polskiej Szkoły SEN z Dublina
Jest rok 2016, dzisiaj są moje piąte urodziny. Babcia przynosi mi tort, a dookoła mnie dziadkowie i kuzynowie śpiewają „Sto lat”. Czuję się wspaniale i jestem bardzo szczęśliwy. Jest piękna pogoda i świeci słońce, wszędzie wiszą kolorowe balony, a ja tego dnia czuję się najważniejszy na świecie.
Dzień Polonii i Polaków za granicą 2024
Trzymajmy się razem! Tego Nam życzymy! FOTO: twitter.com/PremierRP
Morsowanie
Morsowanie wykazuje korzystny wpływ na zdrowie fizyczne, ale i działa na poprawę ogólnego samopoczucia. Wchodząc do zimnej wody, organizm wytwarza beta-endorfiny. Uśmierzają one ból, dają poczucie radości i łagodzą stany depresyjne. Morsowanie pozytywnie wpływa na naszą psychikę, mamy więcej energii, więcej się uśmiechamy, posiadamy więcej empatii i jesteśmy szczęśliwsi. Gdy jesteś przemęczony i zestresowany, zostań…