Jak wrócić do formy? Święta, Święta i po świętach. Wielu z nas z utęsknieniem czeka na ten magiczny czas, ale niestety tuż po Nowym Roku niektórzy zaczynają odczuwać skutki intensywnego grudniowego maratonu. Katar, kaszel, osłabienie czy inne infekcje stają się niemal „tradycją” styczniową. Czy to faktycznie tylko wina pogody? A może warto przyjrzeć się swoim…
Co czwarty uczeń ma za sobą inicjację nikotynową, a dla większości z nich pierwszym produktem, po jaki sięgnęli, był e-papieros. Zdecydowana większość uczniów używających nikotyny korzysta właśnie z e-papierosów, a prawie połowa nie ma problemu z ich zakupem – wskazują nowe badania przeprowadzone z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia. Eksperci podkreślają, że niebezpiecznym produktem, z uwagi na…
Powrót do natury, czyli uziemianie – jest prostą wymianą elektronów przez nasze ciało, w którym cały czas przepływa energia. Poprzez uziemianie możemy złą energię oddać ziemi, gdyż ziemia lubi brać od nas złą energię, a gdy ją oddamy, czujemy się wtedy dużo lepiej. Zapewne poczuliście przypływ energii, gdy na wakacjach chodzicie boso po plaży lub…
Kobiety-inwestorki – częściej niż inwestujący mężczyźni – są nastawione na zapewnienie bezpieczeństwa i ochronę kapitału, dlatego portfele inwestycyjne obu płci często wyraźnie się różnią – wynika z raportu „Polak inwestor 2024”. Panie wybierają zwykle produkty, które zapewniają może mniejszy zysk, ale są bezpieczniejsze. Powodem jest nie tylko ich motywacja, lecz również niska samoocena. Kobiety są znacznie mniej pewne…
Nazwa kreatyna pochodzi od greckiego słowa „kreos” czyli „mięso”. Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Pozyskuje się ją także z produktów zwierzęcych, takich jak wołowina, kurczak, wieprzowina i ryby. Monohydrat kreatyny to jeden z najbardziej przebadanych suplementów na rynku. Już w 2010 roku było ok. 60 tysięcy opracowań i…
Woda wodorowa to krystalicznie czysta ciecz wzbogacona o wodór molekularny. Składa się on z dwóch połączonych ze sobą atomów wodoru. Działa głównie poprzez ulepszanie i optymalizowanie statusu redox komórki. Ma również właściwości antyapoptotyczne, dzięki czemu chroni mózg, serce i wątrobę przed urazami niedokrwienno-reperfuzyjnymi oraz udarami.
Wykorzystywanie sztucznej inteligencji (SI) w różnych obszarach naszego życia budzi wiele emocji i kontrowersji. Pojawiają się też pytania o granice jej zastosowania. Sztuczna Inteligencja po cichu wkrada się w nasze życie, prywatne i zawodowe. Newseria zapytała znaną dziennikarkę Martynę Wojciechowską, co sądzi na jej temat.
ADHD to skrót od angielskiej nazwy Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, czyli zespół deficytu skupienia uwagi z pobudzeniem ruchowym. To rzeczywiście zespół, który dotyka głównie dzieci. Liczba przypadków ADHD u dzieci i dorosłych rośnie z każdym rokiem. Nie jest to żadna epidemia, tylko po części źle zdiagnozowany przypadek, zwykłe wahania nastroju i „za dużo” energii…
Szkodliwe mity o Słońcu Szkodliwe UV, od którego chorujemy na raka skóry Tak naprawdę, słońce emituje tylko 3% UV a ponad 50% prozdrowotnego i regenerującego światła podczerwonego, które to właśnie chroni skórę przed UV. Blokuj UV, aby chronić oczy i skórę? Blokowanie pełnego spektrum światła słonecznego poprzez okulary słoneczne, które mają „chronić” wzrok,…
Spalanie odpadów w jakikolwiek sposób, czy to w domu czy na wolnym powietrzu w ogrodzie, w tym palenie drewna, plastiku jest niedozwolone i podlega karze grzywny. Warto o tym pamiętać robiąc jesienne porządki.
