Olejki eteryczne są naturalnymi substancjami otrzymywanymi z suszonych bądź świeżych roślin metodą destylacji z parą wodną lub hydrodestylacji. Czyste olejki eteryczne to wysoko skoncentrowane ekstrakty do 100 razy bardziej skoncentrowane niż suszone zioła. Stanowią doskonały środek walce z uporczywym bólem gardła, gdyż są wysoce skutecznymi naturalnymi antybiotykami, środkami przeciwwirusowymi i przeciwgrzybicznymi.
Warto wiedzieć, że prawo unijne nie pozwala zamieszczać informacji, że olejki nadają się do spożycia.
Płukanka z dodatkiem organicznego olejku eterycznego z drzewa herbacianego.
2 Łyżki suszonej szałwii zalewamy szklanką wrzątku i trzymamy po przykryciem 20 minut. Po czym dodajemy dużą szczyptę soli himalajskiej/kłodawskiej i mieszamy, żeby się rozpuściła. Jak już napar jest lekko ciepły dodajemy 3 krople olejku eterycznego z drzewa herbacianego i płuczemy gardło do 3 minut – 3 razy dziennie aż do ustania bólu gardła. Po płukaniu, przynajmniej 30 minut nie jemy ani nie pijemy. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma silne właściwości bakterio i grzybobójcze i jest rewelacyjnym środkiem na infekcje gardła.
Płukanka z dodatkiem organicznego olejku eterycznego z drzewa cedrowego i eukaliptusowego.
2 krople organicznego olejku eterycznego z drzewa cedrowego i 3 krople organicznego olejku eukaliptusowego dodajemy do ½ szklanki lekko cieplej wody i płuczemy gardło do 3 minut, 5 razy dziennie. Olejki doskonale wspierają walkę z infekcjami bolącego gardła.
Kompres na gardło z organicznego olejku eterycznego z drzewa sandałowego, eukaliptusowego i mięty pieprzowej.
2 krople organicznego olejku eterycznego z drzewa sandałowego, 3 krople eukaliptusowego i 1 kropla mięty pieprzowej dodać do 15 ml olejku bazowego jak olejku kokosowego czy oliwy z oliwek. Wmasować w szyję i okryć ręcznikiem. Z takim kompresem kładziemy się pod kołdrę na 1 godzinę i odpoczywamy. Ten kompres ułatwia oddychanie i łagodzi uporczywy bol gardła.
Inhalacja z olejku eterycznego eukaliptusowego\sosnowego i mięty pieprzowej.
Nawilżanie podrażnionej błony śluzowej gardła jest istotnym elementem, aby ulżyć ból gardła i przyspieszyć powrót do zdrowia. Do miski z gorącą wodą dodajemy 3 krople olejku eukaliptusowego\ sosnowego i 2 krople mięty pieprzowej. Nachylamy się nad naczyniem i przykrywamy głowę ręcznikiem. Wdychamy unoszącą się parę dwa razy dziennie przez 13 minut.
Uwaga! Kuracje opisane w artykule powinny być skonsultowane z zielarzem albo naturopatą, ponieważ niektóre zioła mogę wchodzić w interakcje ze składnikami przyjmowanych leków syntetycznych. Bardzo silny, przewlekły ból gardła, zwłaszcza gdy ból jest jednostronny i występuje krwawienie wymaga wizyty u lekarza.
Magda Leszczynska
Autorka od 18 lat mieszka w Irlandii, county Wicklow. Jest na trzecim roku szkoły Ziołolecznictwa i Irydologii. Studiuje także duchowa medycynę roślinną. Ze szczególną troskliwością opracowuje receptury z ekstraktów roślinnych, olejków eterycznych i esencji kwiatowych. Prowadzi warsztaty o naturalnych technikach wspierania zdrowia i odporności.
