Co powiecie na to, że cukier zajmuje niechlubne 3. Miejsce, po alkoholu i papierosach, pod względem uzależnienia. Cukier to biała śmierć, która towarzyszy nam przez całe życie, zaburzając fizjologię naszego organizmu, i siejąc poważne spustoszenie. Cukier to używka niszcząca nasz organizm nie tylko fizycznie, ale i psychicznie, ponieważ działa jak narkotyk. Niemiecki biochemik Otto Heinrich…
Zgodnie z teoria Erica Berne’a ludzie – zarówno swiadomie, jak i nieswiadomie – dokonuja miedzy soba róznych typów transakcji. Te wlasnie transakcje, czyli okreslone znaki, schematy, komunikaty i nastawienie wzgledem siebie osób bioracych udzial w rozmowie, w codziennej pracy zespolowej oraz w relacjach miedzyludzkich maja ogromny wplyw na ich ksztalt i przebieg. Rozpoznawanie poszczególnych stanów Ja (Ja – Rodzic, Ja – Dziecko i Ja –…
Działanie olejków eterycznych w naszym organizmie Olejki eteryczne to naturalne substancje zawarte w roślinach, otrzymywane głownie w procesie destylacji. Zawierają wiele substancji chemicznych, które maja bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Większość olejków eterycznych powstaje z roślin, które są adaptogenami, które stymulują ciało do powrotu do naturalnej równowagi czyli homeostazy. Wykazują działanie: • przeciwbólowe –…
Przez kilkanaście ostatnich lat żyjemy w przekonaniu iż cholesterol to coś z czym trzeba bezwzględnie walczyć, gdyż podwyższony, wysoki cholesterol to miażdżyca, zawał a w niedalekiej przyszłości zgon. Lekarze wmawiają nam, aby unikać jedzenia jajek, wszelkiego tłuszczu a zwłaszcza zwierzęcego, za to do oporu można objadać się płatkami z mlekiem, pieczywem i ogólnie: masą węglowodanów….
Problem fałszywych leków jest poważnym wyzwaniem w ujęciu globalnym i trzeba o nim mówić głośno. Przyjmowanie specyfików z niepewnych źródeł oprócz tego, że może najzwyklej szkodzić, poprzez brak substancji aktywnych odwleka w czasie prawdziwą, niekiedy ratującą życie kurację. Czy zjawisko fałszowania jest powszechne? Według danych WHO podrobione leki mogą stanowić ok. 10 proc. globalnego rynku….
Naukowcy Uniwersytetu Stanowego Dakoty Północnej w USA ostrzegają, że krojenie żywności na plastikowych deskach może być potencjalnie niekorzystne dla zdrowia. Mikrocząsteczki plastiku przenikają do żywności, a wraz z nią przedostają się do ludzkiego organizmu. W ramach przeprowadzonego badania sprawdzono, czy mikroplastik z desek do krojenia, wielokrotnie uderzanych nożem dostaje się do mięsa w obrocie handlowym i jaki może…
Olejki eteryczne to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne. Większość z nich posiada właściwości lecznicze i terapeutyczne, a wiele ceni się za ich niezwykłe działanie kosmetyczne. Rośliny lub ich części mają korzystne działanie, jednak pochodzące z nich olejki eteryczne wykazują o wiele potężniejsze korzyści. Zwane czasami olejkami lotnymi, olejki zawierają rzeczywistą esencję lub woń roślin, od których…
Naukowcy z Finlandii i Wielkiej Brytanii zbadali związek miedzy siedzącym trybem życia a budową i funkcją serca na dużej grupie nastolatków. Okazało się, że spędzanie zbyt wielu godzin w pozycji siedzącej skutkuje powiększeniem mięśnia sercowego i to trzy razy większym niż umiarkowana lub intensywna aktywność fizyczna. Następstwem tego w przyszłości mogą być niewydolność serca, zawal,…
Co to jest chiropodia i podiatria? Jeśli masz problemy ze stopami lub kończynami dolnymi, chiropodysta (inaczej podolog, podiatra) jest pracownikiem służby zdrowia, który może badać, diagnozować i leczyć wszelkie choroby lub nieprawidłowości, które mogą doskwierać twoim stopom. Może on również pomóc złagodzić bolesne objawy stop i poprawić ich mobilność. Jeśli potrzebujesz usług podologicznych, możesz zostać…
Najnowsze badania naukowców z Norwegii dowodzą, że osoby aktywne fizycznie mają większą tolerancję bólu niż te, które prowadzą siedzący tryb życia. Może mieć to znaczenie w niefarmakologicznej terapii bólu chronicznego, który jest jednym z najbardziej wyniszczających schorzeń. Naukowcy już wcześniej przyglądali się związkowi między aktywnością ruchową a odczuwaniem bólu. Po raz pierwszy jednak analizie poddano tak dużą grupę…
