Syropy ziołowe

Naturalne sposoby na ból gardła

Syropy to stary ludowy sposób stosowany od wieków jako naturalny antybiotyk pomocny w bólu gardła i infekcjach układu oddechowego. Dobrze dobrane rośliny lecznicze potrafią w łatwy sposób rozprawić się a bakteriami, wirusami czy grzybami będącymi powodem choroby. Wspaniale nadają się dla dzieci z powodu ich słodkiego smaku.

Syrop z cebuli i anyżu

200 g surowej cebuli obrać i pokroić w kostkę. Wrzucić do litrowego słoika i zalać 0,5 l gorącej wody. Dodać 1 łyżkę zmielonego anyżu. Wymieszać. Jak mieszanka się lekko ostudzi dodać 200 g miodu i wymieszać do rozpuszczenia się miodu. Zamknąć słoik i odstawić na 24 godziny w ciemnym miejscu do uzyskania syropu. Przechowywać w lodówce. Pić 1-2 łyżek 3-4 razy dziennie. Syrop z cebuli jest naturalnym antybiotykiem zalecanym w zapaleniu gardła i infekcji migdałów.

Syrop z korzenia lukrecji i korzenia prawoślazu, liści babki lancetowej, tymianku i dziewanny

Wymieszać łyżkę posiekanego korzenia lukrecji i prawoślazu, zalać 2 szklankami wody i gotować na małym ogniu przez 15 min. pod przykryciem. Po czym zdjąć z kuchenki i dodać po łyżce liści babki lancetowej, tymianku i dziewanny. Pozostawić pod przykryciem przez 20 min. Przecedzić i dodać 200 ml miodu. Przechowywać w lodówce. Pić 1-2 łyżek 3-4 razy dziennie. Syrop jest wspaniałym środkiem leczniczym w trakcie przeziębień, gdyż łagodzi kaszel, koi gardło i zmniejsza chrypkę.

Kuracje opisane w artykule powinny być skonsultowane z zielarzem albo naturopatą, ponieważ niektóre zioła mogę wchodzić w interakcje ze składnikami przyjmowanych leków syntetycznych. Bardzo silny, przewlekły ból gardła, zwłaszcza gdy ból jest jednostronny i występuje krwawienie wymaga wizyty u lekarza.

Magda Leszczynska

FOTO: pexels.com, cottonbro studio

Autorka od 18 lat mieszka w Irlandii, county Wicklow. Jest na trzecim roku szkoły Ziołolecznictwa i Irydologii. Studiuje także duchowa medycynę roślinną. Ze szczególną troskliwością opracowuje receptury z ekstraktów roślinnych, olejków eterycznych i esencji kwiatowych. Prowadzi warsztaty o naturalnych technikach wspierania zdrowia i odporności.

Odkryj więcej:

Wygodne, ale kosztowne Common Conditions Service w aptece Ryanair likwiduje połączenia z Cork do Polski Od 1 stycznia 2026 wzrasta minimalne wynagrodzenie Cyfrowe bliźniaki – nowa era medycyny