Zbliża się szczyt sezonu zakażeń RSV

Infekcje zagrożeniem dla seniorów i osób przewlekle chorych Listopad to początek szczytu sezonu na zakażenia RSV, który może trwać do wczesnej wiosny. Ubiegłoroczny był rekordowy – z danych polskiego Ministerstwa Zdrowia wynika, że tylko w styczniu i lutym 2025 roku zarejestrowano ponad 52 tys. przypadków. Osoby starsze, z wielochorobowością i pacjenci z chorobami przewlekłymi, o obniżonej odporności są najbardziej narażone na zakażenia…

Więcej...

Miswak wraca do łask

Czy aby mieć zdrowe zęby naprawdę potrzebujemy pasty i elektrycznej szczoteczki? Coraz więcej badań naukowych sugeruje, że odpowiedź brzmi: niekoniecznie. Na Bliskim Wschodzie i w Afryce od wieków stosuje się miswak – naturalny patyczek do czyszczenia zębów, który dziś zdobywa popularność także w Europie. To prosty, ekologiczny i zaskakująco skuteczny sposób na zdrowy uśmiech. Czym…

Więcej...

Plastyczność mózgu klucz do zdrowienia

Naukowcy testują nowe metody leczenia depresji i uzależnień Zdolność mózgu do reorganizacji i tworzenia nowych połączeń nerwowych, znana jako neuroplastyczność, umożliwia nam uczenie się, zapamiętywanie oraz powrót do zdrowia po urazach neurologicznych. Zaburzenia w funkcjonowaniu tych mechanizmów mogą się przyczyniać do rozwoju chorób neuropsychicznych takich jak depresja, padaczka czy uzależnienia. Naukowcy z Braincity chcą wykorzystać wiedzę o plastyczności mózgu w praktyce, opracowując skuteczniejsze metody…

Więcej...

Strażnik naszej świadomości

Szyszynka, niewielki gruczoł w centrum mózgu, od tysięcy lat fascynuje ludzi. Starożytni Egipcjanie nazywali ją „okiem Horusa”, a filozof René Descartes określił „siedzibą duszy”. Choć współczesna medycyna opisuje ją jako narząd produkujący melatoninę – hormon regulujący sen i rytm dobowy – jej rola wydaje się znacznie głębsza. To centrum regulacji energii życiowej, intuicji i świadomości….

Więcej...

Związki bez ślubu – czy państwo w końcu je uzna?

Nowym pomysł na uregulowanie statusu osoby najbliższej Nowy rządowy projekt ustawy o statusie osoby najbliższej w związku i umowie o wspólnym pożyciu przewiduje m.in. możliwość wspólnego rozliczania się w przypadku wspólności majątkowej, dostęp partnera do informacji o stanie zdrowia czy też testamentowe dziedziczenie. Przedstawiciele Nowej Lewicy zaznaczają, że uregulowanie kwestii związków nieformalnych ma zapewnić bezpieczeństwo pozostającym w nich osobom, ale kompromis ten…

Więcej...

Budżet 2026: Zdrowie i podatki

Budżet na rok 2026 ogłoszony 7 października 2025 r. wprowadza zmiany, które weszły w życie natychmiast lub wejdą przed końcem 2025 r. Inne zaczną obowiązywać od początku stycznia 2026 r. lub w kolejnych miesiącach. W bieżącym artykule omówimy zmiany w opiece zdrowotnej i podatkach.   Posiadacze Kart Medycznych i USC Obniżona stawka składki USC dla…

Więcej...

Cicha E-trucizna naszych czasów

W codziennym pośpiechu, rzadko zaglądamy na etykiety produktów, które wrzucamy do koszyka. Kolorowe opakowania, kuszące hasła i długi termin przydatności – to wystarczy, by przekonać nas do zakupu. Ale co tak naprawdę kryje się w środku? Odpowiedź często mieści się w kilku tajemniczych symbolach: E100, E621, E250… Lista wydaje się nieskończona. To są właśnie związki…

Więcej...

Używamy, ale jej nie ufamy

Sztuczna inteligencja: prywatnie tak, ale zawodowo wciąż nieoswojona 79 proc. pracowników deklaruje, że korzysta z narzędzi AI, ale tylko 25 proc. z nich używa ich do celów zawodowych – wynika z badania Minds & Roses dla Uczelni Łazarskiego. Może to świadczyć o tym, że nie do końca wiedzą, jak mogą je wykorzystać w pracy i czy mogą to zrobić. Część z nich może się…

Więcej...

O sile szczerej konfrontacji

Kłótnie mają złą reputację – kojarzą się z awanturami, nerwami i niepotrzebnym stresem. A jednak, jeśli spojrzymy na nie z perspektywy psychologii i relacji międzyludzkich, odkryjemy, że czasem są nie tylko nieuniknione, ale i potrzebne. Prawdziwe pytanie brzmi: jak kłócić się zdrowo, nie raniąc drugiej osoby, a jednocześnie zachowując szczerość? Kłótnia jest naturalnym elementem każdej…

Więcej...

Szkoła, która łączy – nowy program wsparcia

Program „Przyjazna szkoła” ma wesprzeć integrację uczniów-cudzoziemców 202,7 tys. dzieci z Ukrainy, w tym 148,6 tys. dzieci-uchodźców, uczy się w polskich szkołach. Nowy rządowy program, który będzie realizowany przez najbliższe dwa lata, ma wspierać szkoły w procesie ich integracji. Dofinansowanie trafi np. na zatrudnienie asystentów międzykulturowych, podwyższanie poziomu dobrostanu całej społeczności szkolnej, m.in. poprzez wsparcie psychologiczno-pedagogiczne zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli…

Więcej...