Często słyszymy, że aby pomagać innym, musimy najpierw zadbać o siebie. Ale czy naprawdę rozumiemy, co to oznacza w praktyce? To znacznie więcej niż tylko dbanie o dietę czy regularne ćwiczenia. Chodzi o głębokie, autentyczne pokochanie siebie. Bo jak możemy prawdziwie dawać miłość, wsparcie czy inspirację, jeśli sami jesteśmy wewnętrznie zranieni, przytłoczeni i pełni pretensji…
Media społecznościowe: szansa i ryzyko dla edukacji zdrowotnej Media społecznościowe stają się coraz istotniejszym źródłem informacji, szczególnie dla młodych ludzi. Dla lekarzy mogą więc być ważnym narzędziem do edukowania o kwestiach zdrowotnych. Ciemną stroną social mediów jest jednak to, że z przekazem na temat zdrowia, suplementów diety, leków i badań może wystąpić każdy, także osoby nieuczciwe, które chcą zarobić…
Trzech kandydatów, różne doświadczenia – jedno pytanie: kto zostanie prezydentem Irlandii? *Aktualizacja: Od czasu opublikowania tego artykułu Jim Gavin wycofał się z wyborów prezydenckich. Jednak jego nazwisko nadal będzie widniało na kartach do głosowania 24 października. Republika Irlandii przeprowadzi wybory prezydenckie w piątek, 24 października 2025 r., aby wyłonić następcę Michaela D. Higginsa, którego druga…
Debata o wieku emerytalnym w Irlandii zyskuje na sile wraz ze starzeniem się społeczeństwa i groźbą narastających deficytów w systemie emerytalnym. Kiedy Irlandia podniesie wiek emerytalny? System emerytalny Irlandii zmierza ku problemom, lecz politycy niechętnie podnoszą temat wieku przejścia na emeryturę. Tymczasem Gubernator Centralnego Banku Irlandii Gabriel Makhlouf ostrzega, że krajowy wiek emerytalny będzie musiał…
Dublin uznany za jedno z najgorszych miast na świecie dla kierowców Nie jest tajemnicą, że jazda po Dublinie bywa w najlepszym wypadku trudna. Dla wielu kierowców, zwłaszcza tych nieznających często mylących skrzyżowań i jednokierunkowych ulic, może to być istny koszmar, zwiększający stres, szczególnie gdy ktoś się śpieszy. Jeśli kiedykolwiek przyszło ci do głowy, że Dublin…
Incydent z udziałem rozgrywającego Pittsburgh Steelers, Skylara Thompsona, który został rzekomo napadnięty i okradziony w rejonie Temple Bar w przeddzień historycznego meczu NFL w Dublinie, poruszył opinię publiczną i stawia pytania o bezpieczeństwo turystów oraz wpływ takich zdarzeń na wizerunek miasta. Rozgrywający Pittsburgh Steelers Skylar Thompson (28 l.) nie jest typem osoby, z którą chciałoby…
Sprawa nauczycielki oskarżonej o kontakty seksualne z byłym uczniem wywołała poruszenie w środowisku szkolnym i stawia pytania o granice profesjonalizmu, procedury dyscyplinarne oraz rolę Teaching Council w ochronie etosu zawodu. Panel dochodzeniowy Rady Nauczycielskiej Irlandii niebawem ogłosi losy nauczycielki szkoły średniej w związku z zarzutami o niewłaściwe postępowanie zawodowe, wynikającymi z faktu, że miała stosunek…
Chaber – błękitny kwiat celtyckich Wróżek Wśród letnich pejzaży, gdzie złote łany zbóż kołyszą się na wietrze, wyróżnia się jeden kwiat – chaber bławatek. Choć skromny, od wieków fascynuje ludzi swoją barwą, symboliką i obecnością w mitach. W celtyckiej tradycji przypisywano mu magiczne właściwości, a wróżki uczyniły z niego swój ulubiony kwiat. Magiczna opowieść Według…
Każdego dnia podejmujemy setki decyzji, reagujemy na bodźce, odczuwamy emocje – często nie zdając sobie sprawy, że za tym wszystkim stoi podświadomość. To właśnie ona – niewidzialna siła ukryta pod powierzchnią naszej świadomości – wpływa na to, kim jesteśmy, jak reagujemy i co osiągamy. Podświadomość to ogromny „magazyn” w naszej psychice, który przechowuje wzorce zachowań,…
Utrata włosów w trakcie walki z rakiem była dla dziennikarki traumatycznym przeżyciem. W tym czasie znacznie zmieniła się także jej sylwetka, bo na skutek przyjmowania sterydów pojawiły się dodatkowe kilogramy. Joanna Górska wspomina, że nie brakowało wtedy chwil zwątpienia, ale dzięki partnerowi i przyjaciółkom po każdym załamaniu stawała na nogi dużo silniejsza. Wiedziała też, że nie może się poddać, tylko musi…
