Przez hipnozę w drodze do siebie
Tekst ten mocno będzie nawiązywał do poprzedniego, w którym opowiadałam w jaki sposób radziłam sobie z bólem po utracie, której doświadczyłam dość dotkliwie kilka miesięcy temu.
Kategoria: Poradnik: zdrowie i styl życia
Więcej...
Udar mózgu – dziecko też może pomóc
Edukacja dzieci na temat udaru może uratować życie Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna śmierci i trzecia najczęstsza przyczyna niepełnosprawności. Niewystarczająca wiedza i brak umiejętności rozpoznawania objawów udaru mózgu sprawiają, że większość pacjentów zgłasza się do szpitali zbyt późno. W odpowiedzi na ten problem powstał program FAST Heroes skierowany do przedszkolaków i uczniów klas 1–3.
Dezodoranty, antyperspiranty
O tym, o czym się głośno nie mówi Szkodliwość dezodorantów jest znana od lat, wyniki są zatrważająco złe – ale kto bym się tam przejmował, najważniejsza jest przecież ich sprzedaż! Oto substancje, składniki dezodorantów, które mają wpływ na nasze zdrowie: triclosan wpływa na gospodarkę hormonalną i jest bezsprzecznie łączony z rakiem piersi; ftalany to związki,…
Normobaria i zdrowie
Najwcześniejsze dane o tej metodzie sięgają aż 1662 roku, gdy w Anglii lekarz i fizjolog, C Henshaw jako pionier w tej dziedzinie, leczył przy pomocy podwyższonego ciśnienia. Zanim jednak normobaria stała się tak popularna jak dziś, przeszła naprawdę bardzo długą drogę. Normobaria to terapia tlenowa przeprowadzana w komorze normobarycznej. Twórcą tej przełomowej technologii jest polski…
Nie daj się podejść rakowi
Najczęstszym pytaniem w przypadku nowotworów to pytanie o to, jak doszło do jego powstania? Pytanie to nurtuje wielu pacjentów onkologicznych i jest to temat bardzo złożony, warto jednak przyjrzeć jemu się bliżej, by zrozumieć, jakich wyborów warto dokonywać w codziennym życiu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co kocha rak? Na pierwszym miejscu jest to cukier. Komórka…
Ćwiczenia cardio a poziom tętna
Aby w pełni wykorzystać zasoby treningu cardio, musimy wejść do strefy drugiej, gdzie tętno powinno być na poziomie minimum 70 % tętna maksymalnego. Aby nie tylko wzmocnić serce, ale także je uelastycznić, potrzebujesz długiego wysiłku na wysokich obrotach, czyli tzw. cardio.
Mleko – pić czy nie pić?
Sprzecznych argumentów – za i przeciw spożywaniu mleka w dorosłości nie brakuje. Czy faktycznie mleko jest zdrowe dla dorosłego człowieka? Czy pijąc mleko będziemy wielcy? W dzisiejszych czasach jest to bardzo wątpliwe. Obecnie krowy są cały czas faszerowane środkami chemicznymi: na szybki wzrost, są one pompowane antybiotykami na ogromna skalę (np. metronizadol, który jest środkiem…
Młodzi single zadowoleni z życia w pojedynkę
Dzisiejsi nastoletni single są bardziej zadowoleni z bycia stanu wolnego niż ich rówieśnicy 10 lat temu – wynika z badań niemieckiego Uniwersytetu Johannesa Gutenberga w Moguncji. Ich autorzy podkreślają, że może to być następstwem obserwowanych w ostatnich latach trendów, kiedy spada liczba małżeństw i są one zawierane przez coraz starszych ludzi. Bycie singlem stało się…
Toksyczne metale w powszechnie używanych tamponach
Badania wykazały, że toksyczne metale ciężkie były obecne we wszystkich rodzajach tamponów Innowacyjne badanie wykazało, że tampony powszechnie używane przez miliony kobiet mogą zawierać toksyczne metale – w tym arsen, ołów i kadm. Badanie, które jako pierwsze zmierzyło zawartość toksycznych metali w tamponach, zostało przeprowadzone przez naukowców z University of California w Berkeley i Colombia…
Ulga podatkowa dla osób uczących się
Podpowiadamy, doradzamy Możesz ubiegać się o ulgę podatkową, jeśli uiściłeś opłaty za studia lub kursy we własnym imieniu lub w imieniu innej osoby (Tax relief for third-level fees). Kursy kwalifikujące się do ulgi podatkowej Możesz uzyskać ulgę podatkową od opłat za naukę: – Kursy licencjackie; – kursy podyplomowe; – kursy informatyczne (IT) i kursy języków…