Życie w istocie jest zbudowane z białka. Jakość białka w naszej diecie ma ogromny wpływ na kondycję organizmu, regenerację tkanek, funkcjonowanie układu odpornościowego i ogólną witalność. Spożywając produkty bogate w pełnowartościowe białko, chemicznie zbliżone do białek ludzkiego ciała, wspieramy procesy anaboliczne, odbudowę mięśni, produkcję hormonów i enzymów. Z kolei, białka pochodzące z chleba, ziemniaków, zbóż,…
Św. Oliver Plunkett, ostatni katolicki duchowny stracony w Anglii, stał się symbolem niezłomnej wiary oraz obrońcą Eucharystii w czasach brutalnych prześladowań katolików. Jego życie, posługa w ukryciu i męczeńska śmierć sprawiają, że postać Plunketta wyjątkowo mocno koresponduje z przesłaniem Bożego Ciała, a relikwie w Droghedzie do dziś przyciągają pielgrzymów z całego świata. Dzieciństwo i edukacja…
Obowiązkowe badania techniczne NCT to dla państwowego systemu bezpieczeństwa drogowego konieczność, a dla prywatnego operatora – źródło ogromnych zysków. Hiszpańska firma Applus, która od lat posiada wyłączny kontrakt na prowadzenie NCT w Irlandii, notuje kolejne rekordy przychodów i liczby wykonanych testów. Nowe sprawozdania finansowe spółki złożone w Companies Registration Office (CRO) pokazują, że zysk Applus…
Mieszkańcy Mallow w hr. Cork doznali dziś szoku, gdy zobaczyli skutki nocnej próby kradzieży pieniędzy z bankomatu znajdującego się w jednym z popularnych lokalnych supermarketów. To zwykle spokojne miasteczko położone w północnym Cork, liczące ok. 15 500 mieszkańców, zostało poderwane na nogi krótko po godzinie 1.30 w nocy, gdy skradziona koparka JCB staranowała wejście do…
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie pełne radości, kreatywności i letniej energii organizowane przez ABC EduLibrary – Culture Centre & Polish Library. Już 21 czerwca w godzinach 12:00–15:00 spotkajmy się na Rodzinnym Festynie, podczas którego wspólnie będziemy świętować rozpoczęcie lata oraz uroczyste otwarcie ART & Inspiration Zone przy ABC EduLibrary. To doskonała okazja, by spędzić czas w…
Wręczanie prezentów dyplomatycznych to zazwyczaj cichy rytuał – uścisk dłoni, zdjęcie i starannie dobrany upominek przekazywany między przywódcami jako symbol dobrej woli i przyjaźni, chociaż opinia publiczna rzadko dowiaduje się, kto komu co podarował i ile te przedmioty kosztowały. Jednak dokumenty udostępnione na podstawie Ustawy o dostępie do informacji publicznej (Freedom of Information Act), ujawniły listę…
Biblary – Polska Biblioteka w Dublinie zaprasza na 6. Festiwal Literacki O’Czytani. To wyjątkowe święto polskiej literatury oraz polskiej społeczności mieszkającej w Irlandii a wydarzenie co roku przyciąga miłośników książek, autorów, twórców i wszystkich, którzy chcą celebrować kulturę słowa. W tym roku gościem specjalnym festiwalu będzie Szczepan Twardoch, jeden z najbardziej cenionych współczesnych polskich pisarzy. Jego…
Lubisz filmy, po których masz głowę pełną pytań? Filmy dla duszy, do przemyśleń, „terapeutyczne”… Zapraszamy na wieczory, podczas których oglądać będziemy filmy zmieniające nasz sposób postrzegania świata, wnoszące coś nowego do naszych umysłów i poszerzające horyzonty.Będziemy prezentować wybrane produkcje, wszystkie w jakimś względzie wyjątkowe, wybitne.Wprowadzenie do filmu a po projekcji dyskusjaW niedzielę 14 czerwca zapraszamy…
Już 13 czerwca 2026 r. serce hrabstwa Cork zabije w rytmie słowiańskiego folku dzięki siódmej odsłonie PolskaEir Slavic Festival – jednemu z największych wydarzeń promujących polską kulturę w Irlandii. Po ubiegłorocznym sukcesie, który przyciągnął 5 tysięcy gości z całego kraju, tegoroczna edycja zapowiada się jeszcze bardziej widowiskowo. Organizatorzy przygotowali bogaty program, w którym każdy znajdzie coś dla…
Wyjątkowy wieczór muzyczny czeka na publiczność w Dublinie już w czwartek, 18 czerwca 2026 r. o godz. 18:00 w Royal Irish Academy of Music. Podczas drugiej edycji recitalu „Field::Nokturn::Chopin” zabrzmią światowe premiery nokturnów skomponowanych w Polsce, inspirowanych twórczością irlandzkiego kompozytora Johna Fielda. Jednym z głównych punktów programu będzie prezentacja trzech nowych nokturnów autorstwa Pawła Łukaszewskiego,…
