Walczmy z depresją!

Włącz się w działania kampanii „Bliżej Bliskich”

Na depresję według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choruje 350 mln ludzi na świecie. Jest ona najczęściej diagnozowana w przedziale wiekowym 20–40 lat i dwukrotnie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Jest ona podstępna i niesie ze sobą wiele cierpień osobom chorym a także ich bliskim. W jaki sposób skutecznie jej zapobiegać, jakie są metody walki z tą chorobą – te tematy m.in. poruszono podczas spotkania Przyjaciół Fundacji Wspierającej Skuteczne Wyjście z Depresji w Centrum Holistycznym Angelic Center w Newbridge 21 maja. Spotkanie poprowadziła Justyna Honorata Kiełpińska, psycholog i edukator z ponad 20-letnim stażem, założycielka, prezes Fundacji i organizatorka kampanii społecznej „Bliżej Bliskich”.

Kampania kieruje swój przekaz do osób zmagających z depresją, a także osób wspierających swoich bliskich, cierpiących na depresję. Celem kampanii jest realizacja szkoleń kierowanych do studentów, absolwentów psychologii, pedagogiki i pokrewnych nauk humanistycznych w zakresie efektywnego wsparcia osób w wyjściu z depresji w ramach autorskiego programu Justyny Honoraty Kiełpińskiej: „Bliżej bliskich”.

Program nie jest teorią ani poradnikiem. Jest to interaktywny sposób nauczenia osób bliskich choremu podstawowych zasad niesienia skutecznej pomocy w depresji a jednocześnie służy wzmocnieniu osoby wspierającej.

– Uważam, że ważne jest służenie właściwą pomocą i ochrona siebie przed zaraźliwym emocjami, dzięki czemu i osoba pomagająca i wspomagany, ma szansę skuteczniej odzyskać chwile radości i wewnętrznego spokoju – twierdzi Justyna Honorata Kiełpińska, autorka programu.

Dzięki interaktywnej formie przekazania wskazówek niesienia pomocy poznasz zasady skutecznego pomagania osobie z depresją, z uwzględnieniem specyfiki osób depresyjnych, dzięki czemu łatwiej zadbasz o siebie, unikniesz wypalenia i odczujesz więcej radości z pomagania! Jeśli nigdy nie słyszałeś o „4  krokach rozwijania współpracy” z chorym na depresję, to masz prawo do potykania się w swoich próbach jej niesienia. Ich świadomość diametralnie zmieni twoje możliwości wpływania na osobę, której pomagasz! Przekroczysz nieświadome pułapki pomagania, dowiesz się, w jaki sposób skutecznie motywować do leczenia. Wyjdziesz z niemocy, jaką odczuwasz pomagając bliskiej osobie, lepiej zrozumiesz jej stan i zaczniesz świadomiej wpływać na przebieg jej leczenia. Otrzymasz gotowe wskazówki: co mówić i jak mówić, kiedy i co robić, w jaki sposób poradzić sobie z niechęcią ze strony bliskiej osoby, do oferowanej przez ciebie pomocy, jak dbać o siebie i dlaczego to jest równie ważne, skoro twoim celem jest poprawa samopoczucia bliskiej ci osoby – czytamy w opisie Programu.

Obecnie trwa nabór do II i III edycji Kampanii skierowanej do wolontariuszy i instytucji. Dowiedz się więcej: https://kielpinska.com/kampania-spoleczna-bb/.

Posłuchaj wywiadu Kasi Mikołajczyk z Justyną Honoratą Kiełpińską w radiocenzura.pl.

BB

FOTO: radiocenzura.pl, materiały prasowe

POLECAMY:  Już w sobotę wielkie otwarcie Jarmarku Bożonarodzeniowego w Belfaście

Odkryj więcej:

Ryanair likwiduje połączenia z Cork do Polski Nowe zasady ortografii od 1 stycznia 2026 roku Nabór wniosków: Edukacja polonijna – wsparcie szkół polonijnych