Czakry i olejki eteryczne

Czakry i olejki eteryczne Wszystko co nas otacza i my sami tworzy energia. Medycyna Dalekiego Wschodu – Ajurweda uważa, że energia krąży w ciele człowieka, a jej przepływ kontrolują centra energetyczne zwane czakramy. Jeżeli pracują one nieharmonijne, wtedy możemy czuć się niekomfortowo, mogą pojawić się objawy chorób. Jednym ze sposobów przywracających dobre funkcjonowanie organizmu są…

Więcej...

Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Jednym z często zadawanych pytań jakie zadają moi Podopieczni jest to, jak szybko możemy wzmocnić nasz układ odpornościowy. Przywracanie równowagi w organizmie to proces, a kluczem do tego jest zbilansowane i urozmaicone odżywianie oraz zdrowy styl życia. W tym artykule podzielę się z Tobą kilkoma łatwymi do zapamiętania przykładami, które pomogą Ci zadbać o swoją…

Więcej...

Wpływ karania dzieci na ich dorosłe życie

Według danych WHO niemal troje na czworo dzieci w wieku od dwóch do czterech lat regularnie doświadcza kar fizycznych albo przemocy ze strony rodziców i opiekunów lub obu form krzywdzenia. Jedna na pięć kobiet i jeden na 13 mężczyzn przyznają, że doświadczyli wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie do 17. roku życia. Znęcanie się nad dziećmi często…

Więcej...

Testosteron: hormon młodości

Testosteron to najważniejszy androgen, czyli męski steroidowy hormon płciowy. Definiuje płeć na poziomach anatomicznych, fizjologicznych, a także w pewnym stopniu – umysłowych. Wysoki poziom testosteronu daje mnóstwo korzyści: • lepszy stan zdrowia; • sprzyja maskulinizacji; • wpływa na lipolizę tłuszczu; • wpływa na rozrost tkanki mięśniowej, grubość kości i skóry; • poprawia wydolność organizmu; •…

Więcej...

Opieka nad Seniorem w Polsce

Europejski Dzień Seniora, który świętowaliśmy 20 października jest dobrą okazją do debaty nad problemami i potrzebami polskich seniorów. Według Polskiego Stowarzyszenia Opieki Domowej (PSOD), nasze firmy opiekuńcze co roku delegują za granicę ok. 75 tys. opiekunów i opiekunek. Niestety polskie rodziny nie korzystają z tego ogromnego potencjału, gdyż ich na to nie stać, ponieważ nie…

Więcej...

Program bezpłatnej antykoncepcji w Irlandii

Program bezpłatnej antykoncepcji jest dostępny dla kobiet i innych osób z macicą, które zamieszkują na stałe w Irlandii oraz otrzymały zgodę lekarza. Program pokrywa koszty konsultacji z lekarzami pierwszego kontaktu, planowania rodziny, ośrodków zdrowia studenckiego i ośrodków podstawowej opieki zdrowotnej, a także recept na szeroką gamę środków antykoncepcyjnych dostępnych na liście refundacyjnej Dyrektora Służby Zdrowia…

Więcej...

Cukier – cichy zabójca

Od kilkudziesięciu lat spożycie cukru wzrosło setki razy. Przyczyną tego stanu rzeczy jest m.in. powszechna dostępność do przekąsek oraz dodawanie cukru do praktycznie wszystkich produktów przetworzonych. W przypadku dzieci problem ten narasta w szybkim tempie. Coraz więcej otyłych dzieci musi się zmagać z problemami zdrowotnymi wywołanymi przez biały „narkotyk”. Kto ponosi za to odpowiedzialność? Brutalna…

Więcej...

Fake newsy stworzone przez AI: Czytaj uważniej!

Fake newsy: Sztuczna inteligencja jest w stanie coraz lepiej imitować teksty pisane przez ludzi, a nawet tworzyć takie, które są łatwiejsze do zrozumienia – dowodzą naukowcy z Uniwersytetu Zuryskiego. Co istotne odbiorcy nie są w stanie odróżnić informacji tworzonych przez sztuczną inteligencję (SI). Zarówno te prawdziwe, jak i fałszywe wydają im się bardziej wiarygodne niż…

Więcej...

Olejkowy świat – pomarańcza

Działanie olejków eterycznych w naszym organizmie Olejki eteryczne to naturalne substancje zawarte w roślinach, otrzymywane głownie w procesie destylacji. Zawierają wiele substancji chemicznych, które maja bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Większość olejków eterycznych powstaje z roślin, które są adaptogenami, które stymulują ciało do powrotu do naturalnej równowagi czyli homeostazy. Wykazują działanie: • przeciwbólowe –…

Więcej...