Nasza Gazeta w Irlandii ZDROWIE i STYL ŻYCIA - Portal Polonii w IrlandiiPortal Polonii w Irlandii

ZDROWIE i STYL ŻYCIA

  • Hejt. Nie tylko negatywna opinia

    Hejt w internecie, jedna z form cyberprzemocy, urósł już do rangi potężnego problemu społecznego. Dotyka wszystkich bez wyjątku: mniejszości, grupy o określonym światopoglądzie, celebrytów, indywidualne osoby, a nawet dzieci i nastolatków. Zazwyczaj ma formę agresywnych, złośliwych komentarzy, obraźliwych memów, grafik czy filmów albo opinii wyrażanych wulgarnym językiem, bez pokrycia w … Czytaj dalej →

  • Medycyna naturalna – kurkuma i imbir

    Przyprawy – Kurkuma, Imbir Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek”. Te wiekowe doświadczenia nazywamy medycyną naturalną. Polega ona na wykorzystaniu ziół, grzybów, pąków kwiatów, owoców i innych roślin. Kurkuma Kurkuma to królowa przypraw w Azji a jednocześnie, w Europie pozostaje niedocenianym … Czytaj dalej →

  • Odporność – budowanie odporności

    Zdobyte doświadczenie z mojego życia bez chorób oraz zdobyte doświadczenie podczas pracy z moimi klientami skłoniło mnie do zebrania wszystkich znanych mi sposobów, które mogą wpłynąć na podniesienie odporności organizmu. Kiedy przychodzi przeziębienie, czy choroba, człowiek trochę „traci” głowę i zapomina, co może naturalnego zastosować, aby wyzdrowieć. W poprzednim artykule … Czytaj dalej →

  • Medycyna naturalna

    Medycyna naturalna jest często krytykowana, a bywa też wręcz wyśmiewana. Mimo to, zioła, grzyby i inne rośliny od setek lat wspomagały ludzi w walce z chorobami. Różni uzdrowiciele czy znachorzy działali długo przed pojawieniem się nowoczesnej medycyny. Próby leczenia naturalnymi środkami człowiekowi od zamierzchłych czasów. Wciąż jest praktykowana, a leczenie … Czytaj dalej →

  • Epidemia samotności

    U osób samotnych zaciera się granica między postrzeganiem prawdziwych znajomych a ulubionych postaci fikcyjnych – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Stanu Ohio. Samotni ludzie czerpią poczucie przynależności z relacji paraspołecznych. Przyjaciół szukają więc wśród postaci, które poznają z literatury lub szklanego ekranu czy mediów społecznościowych. Co ciekawe, jeśli bohater, z którym … Czytaj dalej →

  • Czarno-białe dni

    Całe życie myślałam, że nigdy mnie to nie spotka – przecież jestem silna, tyle już przeszłam i zawsze sobie radzę. W poprzednim artykule pisałam o tym, jak odeszła moja mama, wspomniałam też, że nie pozwalałam sobie na żałobę i tłumiłam emocje. Broniąc się przed tym, sprowokowałam, by natarła ze zdwojoną … Czytaj dalej →

  • Czym jest mgła mózgowa?

    Mgła mózgowa, nazywana również „mgłą umysłową” czy „zmęczeniem mózgowym”, to zjawisko, które nie raz nas dotyczy. Uczucie to można opisać jako próbę myślenia przez mgłę, kiedy koncentracja wydaje się nieco zamazana. W tym artykule, z perspektywy terapeuty żywieniowego, opowiem o tym, czym dokładnie jest mgła mózgowa, jakie są jej przyczyny … Czytaj dalej →

  • Stres zabija na raty

    Stres można nazwać chorobą cywilizacyjną – syndromem XXI wieku. Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Oczywiście, to naturalna reakcja na trudne sytuacje i najczęściej mobilizuje nas do działania, jednak nawet „dobry stres”, jeżeli utrzymuje się zbyt długo lub pojawia się zbyt często, powoduje poważne dolegliwości m.in. choroby serca i układu krążenia, … Czytaj dalej →

  • Olejki: Budowanie odporności

    Zdobyte doświadczenie z mojego życia bez chorób oraz zdobyte doświadczenie podczas pracy z moimi klientami skłoniło mnie do zebrania wszystkich znanych mi sposobów, które mogą wpłynąć na podniesienie odporności organizmu. Kiedy przychodzi przeziębienie, czy choroba, człowiek trochę „traci” głowę i zapomina co może naturalnego zastosować, aby wyzdrowieć. Odporność to zdolność … Czytaj dalej →

  • Antybiotyk – czy warto?

    Antybiotyki działają bakteriobójczo i bakteriostatycznie. Oznacza to, że zabijają bakterie lub uniemożliwiają ich rozwój w organizmie. W pewnych momentach, dzięki antybiotykom można odzyskać zdrowie, a nawet uratować życie. Jednakże, antybiotyki nie działają wybiórczo – niszczą zarówno te dobre, jak i złe bakterie. Tym samym, antybiotykoterapia wpływa na pracę całego układu … Czytaj dalej →