Medycyna naturalna – grzyby

Grzyby: Wrośniak, Boczniak, Soplówka jeżowata

Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek”

Wrośniak

Trametes versicolor – różnobarwny grzyb o wielkiej mocy, rosnący m.in. w polskich lasach, uznawany przez mykologów na jeden z najsilniejszych grzybów leczniczych. Jest pierwszym zatwierdzonym lekiem pochodzenia grzybowego w Japonii, zawiera on bardzo silny związek chemiczny zwany jako PSK, którego używa się jako dodatek w lekach w terapii nowotworowej.
• Zastosowanie w terapii nowotworów (piersi, płuc, szyjki macicy).
• Ma działanie immunomodulujące, wspiera układ odpornościowy, w szczególności u pacjentów w trakcie lub po chemio i radioterapii.
• Ma znaczące oddziaływanie na wirusy, doskonale sprawdza się w ostrych zakażeniach dróg oddechowych.
• Ma zastosowanie w chorobach tarczycy, reumatoidalnym zapaleniu stawów, astmy oskrzelowej.
• Chroni i regeneruje komórki wątroby
• Ma działanie przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe i antybakteryjne.
• Wspomaga florę bakteryjna jelit, działa jak prebiotyk.

Boczniak

Pleurotus ostreatus – gatunek grzyba występujący na żywych i obumierających drzewach liściastych, w lasach, parkach i zadrzewieniach na martwym drewnie, ale także można go wyhodować na własnym balkonie lub garażu ze specjalnej grzybni, którą można kupić w sklepie, jeśli tylko zapewni się tym grzybom wystarczającą wilgotność i temperaturę do wzrostu. Bocznik:
• jest dobrym źródłem białka, kwasu foliowego i innych witamin z grupy B;
• zawiera naturalne składniki wspomagające pracę mózgu poprzez autoregulację neuroprzekaźników;
• wzmacnia serce, naczynia krwionośne, obniża cholesterol (zawarty w nim enzym lowastatyna pomaga w regulacji poziomu cholesterolu);
• zawiera tryptofan, który pomaga w regulacji snu i łagodzenia depresji;
• pomaga przy przebarwieniach skóry, piegów, itp.;
• naturalny sprzymierzeniec w walce z nowotworami, skuteczny w walce z wolnymi rodnikami, silny przeciwutleniacz – chroni komórki przed uszkodzeniem;
• wzmacnia układ odpornościowy (beta-glukany stymulują aktywność białych krwinek odpowiedzialnych za walkę z infekcjami).

Soplówka jeżowata

Hericium erinaceus jest niezwykle ciekawym grzybem, w którym odkryto wiele substancji bioaktywnych. Jej właściwości znane są od wielu lat w medycynie chińskiej i japońskiej. Zawiera m.in. 13 rodzajów erinacyn, czyli substancji odpowiedzialnych za pracę mózgu i wpływających na wytwarzanie komórek nerwowych, hericenony, a więc związki wspomagające produkcję czynnika wzrostu nerwów, polisacharydy (w tym beta-glukan), szereg aminokwasów, kwasy tłuszczowe, liczne związki mineralne (fosfor, potas, cynk, german, żelazo, selen). Soplówka jeżowata:
• pomaga w problemach z pamięcią (mgła mózgowa), zapobiega w rozwoju demencji oraz zmniejsza skutki choroby Parkinsona oraz Alzheimera;
• aktywnie stymuluje pracę układu nerwowego poprzez wspomaganie wytwarzania komórek nerwowych, poprawia funkcjonowanie mózgu, zwłaszcza w obszarze koncentracji i pamięci (wzmacnia połączenia synaptyczne, poprawa funkcji kognitywnych);
• wzmacnia system odpornościowy;
• wspierać proces leczenia niektórych nowotworów, np. białaczek;
• chroni układ pokarmowy, wzmacniając pracę wątroby i żołądka (zmniejsza ryzyko rozwoju choroby wrzodowej poprzez przyspieszoną regenerację błony śluzowej żołądka);
• obniża poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie krwi oraz przeciwdziała miażdżycy;
• działa antydepresyjnie i poprawia ogólny nastrój;
• przyśpiesza proces gojenia ran.

FAT OUT – M.Jaworski

Autor mieszka od 18-stu lat w Irlandii (Dunmanway), pomaga ludziom w powrocie do zdrowia poprzez diete i odpowiednie, dopasowane cwiczenia, wspólpracuje z osobami z nadwaga, z osobami chorymi i po kontuzjach i sportowcami. Posiada wieloletnie doswiadczenie udokumentowane kursami i certyfikatami (m. in. dietetyka, dietetyka kli-niczna). Mistrzostwo Irlandii w bench press i reprezentant Irlandii na mistrzostwach swiata w listopadzie w Manchesterze w Anglii.