Polska firma buduje domy z CLT i… historię w Irlandii Wszystko zaczęło się, jak to często bywa, od rozmowy na targach National Construction Summit, gdzie – dzięki stoisku Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu (PAIH) – doszło do pierwszego spotkania i złapania wspólnego budowlanego języka. 15 minut, kilka rysunków na kartce, szybki żart o…
W cyfrowym świecie spada umiejętność koncentracji. Uważność można ćwiczyć od najmłodszych lat Poziom koncentracji młodzieży funkcjonującej w trybie multiscreeningu spada poniżej poziomu umożliwiającego efektywną naukę – wskazują eksperci NASK. Cyfrowe bodźce sprawiają, że mniejsza jest też zdolność do głębokiego przetwarzania informacji. By poradzić sobie z wyzwaniami, jakie wiążą się z rozwojem cyfrowym, kluczowe jest rozwijanie umiejętności…
Dlaczego same tabletki to za mało? Menopauza to czas, kiedy organizm kobiety doświadcza wielu zmian hormonalnych, mających wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Wiele kobiet zmaga się z depresją, lękami czy zmęczeniem. Choć leki antydepresyjne mogą złagodzić objawy, często nie rozwiązują one przyczyn problemu. Warto zwrócić uwagę na rolę jelit i mózgu w tym procesie….
Czy jakość patelni oraz garnków jest ważna? Oczywiście, że tak, ponieważ mają one bezpośredni kontakt z jedzeniem poprzez smażenie, gotowanie, grillowanie i inne procesy kulinarne. Przygotowanie posiłków powinno odbywać się w naczyniach, które nie mają wpływu na smak oraz nie zawierają żadnych niebezpiecznych substancji. W procesie podgrzewania niebezpieczne związki chemiczne mogą uwalniać się z powierzchni…
29 marca br. odbyła się Pierwsza Edycja Forum Przedsiębiorczości – Sukces i Wiedza w Praktyce. Wydarzenie stworzone zostało z myślą o osobach prowadzących działalność gospodarczą w Irlandii. Głównym celem spotkania było poszerzenie wiedzy uczestników w zakresie marketingu, prawa oraz innych kluczowych aspektów prowadzenia biznesu. Do współpracy zaprosiliśmy znakomitych prelegentów, którzy podzielili się swoją wiedza i…
Obywatele polscy, którzy planują podróż do Wielkiej Brytanii, mogą rozpocząć wnioskowanie o wydanie Electronic Travel Authorization (ETA). ETA będzie wymagana od 2 kwietnia 2025 r. w przypadku podróżnych (także dzieci), którzy są zwolnieni z obowiązku posiadania wizy (przyjazd turystyczny, przyjazd w odwiedziny) lub nie posiadają uregulowanego statusu migracyjnego w Wielkiej Brytanii (np. Settled Status czy…
Zasady regulujące płatności są określone w przepisach i wytycznych rządowych, z których większość dostępnych jest na stronie gov.ie. Kto decyduje, czy mogę otrzymać świadczenie? W przypadku większości świadczeń i pomocy społecznej, urzędnicy decyzyjni decydują, czy jesteś uprawniony do płatności. Urzędnicy orzekający to urzędnicy opieki społecznej wyznaczeni na mocy przepisów o opiece społecznej. Inne płatności, takie…
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne schorzenie, w którym układ odpornościowy atakuje własne komórki, głównie tarczycy. Problem nie dotyczy jednak tylko tarczycy, lecz nieprawidłowej pracy układu odpornościowego, a choroba tarczycy to jedynie efekt przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Hashimoto uznawane jest za chorobę nieuleczalną, ale w rzeczywistości nie jest to do końca prawda. Pacjentom przepisuje się lewotyroksynę,…
Glutation to trójpeptyd składający się z trzech aminokwasów: glutaminy, cysteiny i glicyny. Jest jednym z najważniejszych antyoksydantów w organizmie, odgrywającym kluczową rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Korzyści glutationu: • Silny antyoksydant: Neutralizuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i przyspieszać procesy starzenia, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym. • Detoksykacja wątroby: Wspomaga proces usuwania…
Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, prowadzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zmusza bowiem trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, a to pobudza apetyt i sprzyja tyciu. To zaburzenie metaboliczne może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, między innymi prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników,…
