Kategoria: Poradnik: zdrowie i styl życia

W 2030 roku Zetki będą stanowić jedną trzecią globalnej siły roboczej Wśród kluczowych kryteriów, którymi przedstawiciele pokolenia Z kierują się przy wyborze pracodawcy, są: atrakcyjne wynagrodzenie, atmosfera w firmie i zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Trzy czwarte managerów nie jest zadowolonych z młodych absolwentów szkół wyższych, wskazując na ich słabą motywację, brak profesjonalizmu i niskie umiejętności organizacyjne. Analitycy rynku…

Czego zwierzęta mogą nauczyć nas o zdrowiu? W dzisiejszym, pędzącym świecie, otoczeni technologią i zalewem informacji, rzadko zatrzymujemy się, by spojrzeć na to, co jest nam najbliższe – świat zwierząt. A szkoda, bo ich instynktowna mądrość, wykształcona przez miliony lat ewolucji, może być dla nas źródłem bezcennych wskazówek dotyczących zdrowia, witalności i równowagi. Dlaczego tak…

Relacje międzyludzkie – czy naprawdę jeszcze ich potrzebujemy? Czy w dobie ekranów, zdalnych kontaktów i błyskawicznych wiadomości, relacje międzyludzkie wciąż mają znaczenie? Odpowiedź brzmi: tak – bardziej niż kiedykolwiek. Człowiek jest istotą społeczną – to nie pusty slogan, to biologiczny fakt. Nasz mózg, psychika i ciało są stworzone do kontaktu z drugim człowiekiem. Dotyk, spojrzenie,…

U źródeł rosnąca samotność i trudności w budowaniu relacji Naukowcy z Uniwersytetu Loránda Eötvösa w Budapeszcie uważają, że dzięki specyficznym cechom wyglądu niektórych psów, zachowaniom komunikacyjnym zbliżonym do niemowląt i zależności od człowieka, mogą one budzić w nas instynkt opiekuńczy porównywalny z tym, jaki wywołują dzieci. Obserwowane w bogatych i rozwiniętych krajach zjawisko dog parentingu budzi wiele kontrowersji, ale zdaniem naukowców nie ma ono…

Starzenie, choroby i brak bliskich sprzyjają problemom żywieniowym seniorów Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne…

Uniwersalna soda oczyszczona Soda oczyszczona – produkt, który znajdziemy niemal w każdej kuchni – od lat cieszy się opinią uniwersalnego środka. Używana do pieczenia, czyszczenia, dezodorowania, a nawet… wspomagania zdrowia. Czy jednak naprawdę warto stosować ją wewnętrznie? Co mówi na temat zastosowań sody nauka a co tradycja? Czym właściwie jest soda oczyszczona? Soda oczyszczona (wodorowęglan…

Nowy raport ujawnia niespójności w polityce UE Czy pestycydy wracają na nasze stoły? Najnowszy raport rzuca światło na poważne niespójności w polityce rolnej i handlowej Unii Europejskiej. Analiza wskazuje, że mimo ambitnych deklaracji w zakresie ochrony zdrowia i środowiska, UE wciąż stosuje podwójne standardy – zakazuje wielu szkodliwych pestycydów na własnym rynku, jednocześnie pozwalając na import żywności produkowanej z ich…

Leczymy sami ponad połowę lekkich dolegliwości zdrowotnych i jesteśmy liderem UE Szacuje się, że w Unii Europejskiej codziennie występuje ok. 3,3 mln przypadków lekkich dolegliwości. Gdyby każdy pacjent zgłaszał się z nimi do lekarza, potrzebnych byłoby dodatkowo 120 tys. lekarzy pierwszego kontaktu lub obecni lekarze musieliby pracować dodatkowe 144 minuty dziennie. Polska pod względem samoleczenia, ze wskaźnikiem…