5 zasad dla regeneracji Po każdej infekcji organizm potrzebuje czasu, aby wrócić do pełnej sprawności. Choć powrót do codziennych obowiązków jest naturalnym odruchem, pełna regeneracja wymaga cierpliwości i odpowiedniej troski. W tym artykule przedstawiam pięć zasad, które pomogą Ci przyspieszyć regenerację po infekcji wirusowej. 1. Zadbaj o sen – Twoje ciało potrzebuje odpoczynku Zmęczenie to…
Przeżyj historię, która zmieniła świat! Latem 1877 roku, w czasie pruskich rządów i trudnych przemian społecznych, Gietrzwałd stał się miejscem wyjątkowych wydarzeń. W trakcie 160 wizji, Najświętsza Maria Panna przekazywała przesłanie, które po dziś dzień pozostaje aktualne. Zapraszamy na projekcję filmu dokumentalnego „Gietrzwałd 1877. Wojna Światów” w Irlandii. Już 2 marca 2025 r. o godzinie…
W dniach 8-9 lutego najstarsi uczniowie naszej szkoły mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w Forum Polonijnych Liderów Przyszłości, które odbyło się w malowniczym Kinsale. Młodzież ze szkół polskich w Waterford, Dublinie, Cavan, Limerick i Cork z ogromnym zaangażowaniem wzięła udział w inspirujących warsztatach, zdobywając nowe umiejętności oraz nawiązując wartościowe znajomości. Serdeczne podziękowania dla organizatorów, nauczycieli i…
Kobiety coraz rzadziej nazywane są dziś płcią słabą. Określenie to powoli zanika i blednie na tle dzisiejszej kobiecości. Stałyśmy się niezależne, niezwykle atrakcyjne, świadome, silne i odnoszące sukcesy zawodowe. Wizerunek zaniedbanej mamy, w szlafroku i z wałkami we włosach, mieszającej chochlą w garze z pomidorówką odchodzi do lamusa a na front wysuwa się jego nowoczesny…
Mięśniaki macicy są najczęściej diagnozowanymi łagodnymi nowotworami w obrębie narządu rodnego u kobiet. W większości przypadków są bezobjawowe i wykrywane przypadkowo podczas rutynowych badań ginekologicznych. Niemniej jednak, niektóre mięśniaki mogą prowadzić do szeregu komplikacji zdrowotnych takich jak intensywne krwawienia miesiączkowe, ból w okolicy miednicy, czy problemy z zajściem w ciążę. Chociaż mięśniaki macicy często nie…
Sondaż: 84 proc. pielęgniarek twierdzi, że pacjenci są leczeni w „nieodpowiednich warunkach” Według nowej ankiety przeprowadzonej przez Irlandzką Organizację Pielęgniarek i Położnych (INMO), 84 proc. pielęgniarek i pielęgniarzy w ciągu ostatniego roku opiekowało się pacjentami w nieodpowiednich miejscach, takich jak korytarze oddziałów ratunkowych i poczekalnie, którą omówił „The Journal”. Ankieta zatytułowana „Behind the Trolley Numbers”…
Popularne miasto turystyczne mówi „stop” arogancji i nakłada wysokie grzywny Region Algarve w południowej Portugalii jest jednym z najpopularniejszych miejsc letniego wypoczynku brytyjskich i irlandzkich turystów. Niestety, kilka zdarzeń w ostatnich latach spowodowało, że lokalne władze wezwały do podjęcia działań w celu radzenia sobie z różnymi rodzajami niewłaściwych zachowań w miejscach publicznych. Niedawno, jak donosi…
Prawie jedna piąta papierosów sprzedanych w Irlandii w 2023 r. była nielegalna Dane opublikowane przez irlandzką Komisje ds. Dochodów (Revenue Commissioners) pokazują, że w 2024 r. władze przechwyciły nielegalny tytoń o wartości 128 mln euro, co stanowi nieco ponad dwukrotność kwoty 63 mln euro z 2023 roku. Tymczasem, ankieta przeprowadzona wśród palaczy na zlecenie Revenue…
Sąd przyznał kobiecie 20 000 euro odszkodowania za incydent w przebieralni Młoda kobieta otrzymała niedawno 20 000 euro odszkodowania od sądu okręgowego w Dublinie w związku z incydentem, w którym kobieta ochroniarz sklepu odsunęła zasłonę, gdy kobieta przebierała się w jednej z przymierzalni sklepu. Zdarzenie, które opisał m.in. serwis rte.ie, miało miejsce w bliżej niedookreślonym…
Do sądów wpływa coraz więcej pozwów w zakresie sankcji kredytu darmowego. Na koniec sierpnia ub.r. w sądach było ok. 10 tys. takich spraw, na koniec roku – ok. 11–12 tys. – szacuje Związek Banków Polskich. SKD przysługuje kredytobiorcom, których banki nieprawidłowo informowały m.in. o opłatach, oprocentowaniu czy terminach związanych z kredytem. Korzystny dla nich wyrok…
