5 zasad dla regeneracji Po każdej infekcji organizm potrzebuje czasu, aby wrócić do pełnej sprawności. Choć powrót do codziennych obowiązków jest naturalnym odruchem, pełna regeneracja wymaga cierpliwości i odpowiedniej troski. W tym artykule przedstawiam pięć zasad, które pomogą Ci przyspieszyć regenerację po infekcji wirusowej. 1. Zadbaj o sen – Twoje ciało potrzebuje odpoczynku Zmęczenie to…
Mięśniaki macicy są najczęściej diagnozowanymi łagodnymi nowotworami w obrębie narządu rodnego u kobiet. W większości przypadków są bezobjawowe i wykrywane przypadkowo podczas rutynowych badań ginekologicznych. Niemniej jednak, niektóre mięśniaki mogą prowadzić do szeregu komplikacji zdrowotnych takich jak intensywne krwawienia miesiączkowe, ból w okolicy miednicy, czy problemy z zajściem w ciążę. Chociaż mięśniaki macicy często nie…
Sąd przyznał kobiecie 20 000 euro odszkodowania za incydent w przebieralni Młoda kobieta otrzymała niedawno 20 000 euro odszkodowania od sądu okręgowego w Dublinie w związku z incydentem, w którym kobieta ochroniarz sklepu odsunęła zasłonę, gdy kobieta przebierała się w jednej z przymierzalni sklepu. Zdarzenie, które opisał m.in. serwis rte.ie, miało miejsce w bliżej niedookreślonym…
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezwykle wszechstronnym związkiem o szerokich właściwościach ochronnych. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że może ona wspierać procesy naprawy uszkodzonego DNA, co czyni ją wyjątkową wśród witamin. Linus Carl Pauling, jedyny dwukrotny indywidualny laureat Nagrody Nobla i jeden z najwybitniejszych chemików XX wieku, był pionierem stosowania wysokich dawek…
Przeciw bankom szykują się pozwy w sprawie złotowych kredytów hipotecznych. Na pierwszy ogień pójdą umowy sprzed 2020 roku. – Mamy już wyroki Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, że można badać wskaźnik WIBOR i ten temat będziemy chcieli zbadać w najbliższych miesiącach. Tutaj będą złożone odpowiednie pozwy, m.in. przeciwko GPW Benchmark, który ustala wskaźnik WIBOR – zapowiada Arkadiusz Szcześniak, prezes Stowarzyszenia…
Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie 14 proc. respondentów kontroluje swój czas ekranowy, a co piąty ogranicza liczbę powiadomień w telefonie czy komputerze. Nadmierne korzystanie z ekranów może wpływać na zaniedbywanie obowiązków i relacji z innymi, a także obniżenie nastroju i samooceny. Kampania Fundacji Orange „Nie przescrolluj życia”…
Dlaczego „Nowa ja, nowa ty” nie działa? Każdego roku wiele osób wyznacza sobie cele na Nowy Rok – „Nowa ja, nowa ty!” To hasło jest popularne, jednak niestety bardzo często nie sprawdza się w praktyce. Z psychologicznego punktu widzenia, nie da się zmienić wszystkiego w sposób drastyczny i szybki, szczególnie w stresującym okresie. Zrozumienie, że…
Zarządzanie opieką długoterminową w Polsce funkcjonuje w rozbiciu na dwa sektory: ochrony zdrowia i pomocy społecznej. Brak koordynacji między nimi powoduje, że opieka jest udzielana fragmentarycznie i nie zawsze efektywnie – wynika z raportu Banku Światowego. Co roku tego typu usług potrzebuje co najmniej pół miliona osób, a czas oczekiwania na nie jest zbyt długi….
Wysyłamy ludzi w kosmos, budujemy mikro roboty, komputery są wielkości płyty CD, a od ponad 100 lat nie ma leku na raka. Dlaczego współczesna medycyna akademicka nie radzi sobie z rakiem? A może tak naprawdę nie chce sobie poradzić? Lekarze chwalą się nowoczesną chemią, ale tak naprawdę mało kto wie, że duża część chorych ludzi…
Polska organizacja BARKA w Dublinie wspiera migrantów z Europy Środkowo-Wschodniej BARKA for Mutual Help Ireland, organizacja charytatywna z siedzibą w Dublinie, podsumowała rok 2024 w swoim corocznym raporcie. Misją organizacji jest wspieranie osób doświadczających bezdomności, ze szczególnym uwzględnieniem migrantów z Europy Środkowo-Wschodniej, poprzez ich reintegrację społeczną i pomoc w powrocie do krajów pochodzenia. Pracownicy Barki…
