Tak, ja to zrobiłam! Zostawiłam Polskę dla faceta. Dla niektórych wyda się to piękne i romantyczne, dla innych śmieszne i patetyczne. Ale mnie wtedy nic nie obchodziło, nie słuchałam nikogo. Świeżo po obronie pracy magisterskiej wylądowałam w całkiem obcym mi kraju, bez znajomości języka, bez przyjaciół, bez rodziny. Za to miałam jego, mojego faceta, wreszcie!…
Joga i olejki eteryczne Cz.II Jedną z metod wpływających na poprawienie naszego zdrowia emocjonalnego, fizycznego i psychicznego jest joga. Joga i medytacje były praktykowane już w czasach starożytnych i są stosowane do łagodzenia różnych dolegliwości psychicznych i fizycznych do dziś. Okazało się, że w parze z jogą idą olejki eteryczne i rewelacyjnie współpracują. Włączając olejki…
Czarnuszka Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek”. Dzisiaj główną bohaterką artykułu jest: Czarnuszka Roślina, która pochodzi z terenów Europy Południowo-Wschodniej i Azji Zachodniej. Ma ona charakterystyczne białe lub niebieskie kwiatki z błękitnym unerwieniem. Owoce czarnuszki zawierają czarne jak węgiel, trójgraniaste nasiona – czarnuszka jest tanim…
To pytanie często budzi zdziwienie wśród moich Podopiecznych. Czy jedna mała kostka czekolady może mieć aż taki wpływ na hormony? Jako terapeutka żywieniowa, skupiająca się głównie na pomocy kobietom w powrocie do zdrowia, widzę człowieka jako całość. Jestem świadoma, że problem hormonalny to nie tylko wina samego cukru, ale także ilości, w jakiej go spożywamy….
Wrotycz, Pokrzywa, Piołun Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek”. Dzisiaj przedstawiamy: wrotycz, pokrzywę i piołun. Wrotycz Właściwości tego niepozornego zioła robią wrażenie. Docenia się nie tylko walory ozdobne wrotyczu, ale jednak przede wszystkim jego właściwości lecznicze. Istotny z medycznego punktu widzenia czynny związek rośliny to…
Ludzie trzymają w tajemnicy pewne informacje o sobie najczęściej dlatego, że boją się reakcji innych. Amerykańscy naukowcy postanowili więc sprawdzić, czy słusznie. Okazuje się, że wyjawienie nawet najbardziej niewygodnych sekretów bliskim czy znajomym najczęściej spotyka się z dużo łagodniejszym przyjęciem, niż obawiają się tego sami zainteresowani. Pozbywanie się trudnych tajemnic może za to wpływać pozytywnie…
Czy brak silnej woli powoduje niepohamowaną ochotę na słodycze? Często przypisuje się jedzenie słodyczy brakowi silnej woli, ale czy naprawdę tak jest? Dzisiaj opowiem Ci o tym, czemu spożywamy słodycze i jak wpływają one na mózg. Otrzymasz również trzy praktyczne wskazówki, które zmienią Twoje podejście do słodyczy. Oto trzy powody. Powód pierwszy: radość i zadowolenie…
Joga i olejki eteryczne cz.1 Jedną z metod wpływających na poprawienie naszego zdrowia emocjonalnego, fizycznego i psychicznego jest joga. Joga i medytacje były praktykowane już w czasach starożytnych i są stosowane do łagodzenia różnych dolegliwości psychicznych i fizycznych do dziś. Okazało się, że w parze z joga idą olejki eteryczne i rewelacyjnie współpracują. Włączając olejki…
Grzyby: Wrośniak, Boczniak, Soplówka jeżowata Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek” Wrośniak Trametes versicolor – różnobarwny grzyb o wielkiej mocy, rosnący m.in. w polskich lasach, uznawany przez mykologów na jeden z najsilniejszych grzybów leczniczych. Jest pierwszym zatwierdzonym lekiem pochodzenia grzybowego w Japonii, zawiera on bardzo…
Owoce jagodowe, cytrusy Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek” Owoce jagodowe Zwane są super owocami – gaszą w organizmie stany zapalne, walczą o to, aby obniżyć ryzyko wielu poważnych chorób. (W sytuacji, w której twój organizm poddawany jest cały czas stanom zapalnym, można porównać do…
