W poniedziałek 2 września ok. 3 mln uczniów szkół podstawowych w Polsce wróciło do szkolnych ławek. W tym roku szkolnym czeka ich sporo nowości, w tym m.in. odchudzona podstawa programowa i nauka pierwszej pomocy. Wśród priorytetów MEN jest też m.in. wspieranie zdrowia psychicznego oraz edukacja prozdrowotna, w tym rozwijanie sprawności fizycznej i nawyku aktywności ruchowej…
Lekarze zaniepokojeni popularnością nowego narkotyku College of Psychiatrists of Ireland (CPI) wzywa rząd do interwencji i wprowadzenia zakazu dystrybucji oraz sprzedaży heksahydrokannabinolu, znanego też jako HHC. To chemicznie zmodyfikowana wersja naturalnego kannabinoidu występującego w konopiach indyjskich. Narkotyk jest obecnie dostępny w papierosach elektronicznych i produktach spożywczych sprzedawanych w sklepach w całym kraju, a także w…
Dzisiaj przybliżę Wam w kilku zdaniach, jaką krzywdę robimy dziecku zabierając go dowolnego lokalu serwującego fast-fooda. Kiedy doprowadzamy do zaburzeń hormonalnych i metabolicznych u swojego dziecka, zwłaszcza w okresie dojrzewania, to robimy mu tak naprawdę krzywdę na całe życie. Dzieci i nastolatki, które co najmniej trzy razy w tygodniu spożywają żywność typu fast-food są narażone…
Tekst ten mocno będzie nawiązywał do poprzedniego, w którym opowiadałam w jaki sposób radziłam sobie z bólem po utracie, której doświadczyłam dość dotkliwie kilka miesięcy temu.
Edukacja dzieci na temat udaru może uratować życie Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna śmierci i trzecia najczęstsza przyczyna niepełnosprawności. Niewystarczająca wiedza i brak umiejętności rozpoznawania objawów udaru mózgu sprawiają, że większość pacjentów zgłasza się do szpitali zbyt późno. W odpowiedzi na ten problem powstał program FAST Heroes skierowany do przedszkolaków i uczniów klas 1–3.
O tym, o czym się głośno nie mówi Szkodliwość dezodorantów jest znana od lat, wyniki są zatrważająco złe – ale kto bym się tam przejmował, najważniejsza jest przecież ich sprzedaż! Oto substancje, składniki dezodorantów, które mają wpływ na nasze zdrowie: triclosan wpływa na gospodarkę hormonalną i jest bezsprzecznie łączony z rakiem piersi; ftalany to związki,…
Najwcześniejsze dane o tej metodzie sięgają aż 1662 roku, gdy w Anglii lekarz i fizjolog, C Henshaw jako pionier w tej dziedzinie, leczył przy pomocy podwyższonego ciśnienia. Zanim jednak normobaria stała się tak popularna jak dziś, przeszła naprawdę bardzo długą drogę. Normobaria to terapia tlenowa przeprowadzana w komorze normobarycznej. Twórcą tej przełomowej technologii jest polski…
Najczęstszym pytaniem w przypadku nowotworów to pytanie o to, jak doszło do jego powstania? Pytanie to nurtuje wielu pacjentów onkologicznych i jest to temat bardzo złożony, warto jednak przyjrzeć jemu się bliżej, by zrozumieć, jakich wyborów warto dokonywać w codziennym życiu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co kocha rak? Na pierwszym miejscu jest to cukier. Komórka…
Aby w pełni wykorzystać zasoby treningu cardio, musimy wejść do strefy drugiej, gdzie tętno powinno być na poziomie minimum 70 % tętna maksymalnego. Aby nie tylko wzmocnić serce, ale także je uelastycznić, potrzebujesz długiego wysiłku na wysokich obrotach, czyli tzw. cardio.
Sprzecznych argumentów – za i przeciw spożywaniu mleka w dorosłości nie brakuje. Czy faktycznie mleko jest zdrowe dla dorosłego człowieka? Czy pijąc mleko będziemy wielcy? W dzisiejszych czasach jest to bardzo wątpliwe. Obecnie krowy są cały czas faszerowane środkami chemicznymi: na szybki wzrost, są one pompowane antybiotykami na ogromna skalę (np. metronizadol, który jest środkiem…
