Holistyczne spojrzenie na zdrowe odżywianie Od lat tłuszcze nasycone i cholesterol są demonizowane jako główna przyczyna chorób serca, miażdżycy i otyłości. W efekcie wiele osób drastycznie ogranicza ich spożycie, zastępując je węglowodanami i przetworzonymi produktami. Niestety, takie podejście często przynosi więcej szkody niż pożytku. Holistyczne spojrzenie na zdrowie pokazuje, że tłuszcze to nie wróg, lecz…
Immunoterapii podjęzykowa coraz powszechniejsza Immunoterapia alergenowa jest leczeniem, które polega na 3-5-letnim podawaniu preparatu zawierającego alergeny, jest jedyną uznaną i skuteczną metodą przyczynowego leczenia alergii. Jej zastosowanie w najmłodszym wieku pozwala uchronić pacjenta przed rozwojem poważniejszych chorób o podłożu alergicznym, takich jak astma oskrzelowa. W Polsce refundowane są głównie immunoterapie podawane podskórnie, jednak w ostatnich latach coraz popularniejsza staje…
Samoleczenie fundamentem nowoczesnej polityki zdrowotnej UE Dzięki decyzjom samodzielnie podejmowanym przez pacjentów rocznie w Europie udaje się uniknąć nawet 120 milionów konsultacji lekarskich. – Samoleczenie umożliwia wczesną interwencję, co ogranicza eskalację objawów i pozwala lekarzom skupić się na poważniejszych przypadkach – podkreśla Jurate Svarcaite, dyrektor generalna Association of the European Self-Care Industry (AESGP). Zdaniem ekspertów, potrzebne są zmiany prawne, które ułatwiłyby…
Naturalne wsparcie zdrowia w holistycznym podejściu Od wieków srebro i miedź były cenione nie tylko jako metale szlachetne, ale przede wszystkim jako naturalne środki wspomagające zdrowie. W czasach, gdy antybiotyki czy nowoczesne środki dezynfekujące nie istniały, srebro i miedź pełniły kluczową rolę w ochronie przed zakażeniami i oczyszczaniu wody. Dziś, w świecie coraz bardziej zdominowanym…
Oddychanie – naturalne narzędzie zdrowia i regeneracji Oddychanie to czynność, którą wykonujemy automatycznie, zwykle nie zastanawiając się nad jej znaczeniem. Tymczasem sposób, w jaki oddychamy, ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. W holistycznym podejściu do zdrowia oddychanie jest podstawą równowagi organizmu. Odpowiednie techniki oddechowe mogą pomóc w walce ze stresem, wspierać…
Holistyczne podejście do zdrowia kości Osteoporoza, czyli postępująca utrata gęstości kości, stała się jednym z największych problemów zdrowotnych naszych czasów. Choroba ta prowadzi do osłabienia struktury kości, zwiększając ryzyko złamań, nawet przy niewielkich urazach. Niestety, współczesna medycyna często skupia się na leczeniu skutków osteoporozy, pomijając profilaktykę. Tymczasem możemy wiele zrobić, aby jej zapobiec lub nawet…
Jeśli mieszkasz w Irlandii i posiadasz status rezydenta (zamieszkujesz minimum 183 dni w roku), możesz uzyskać bezpłatne lub dotowane zatwierdzone leki na receptę oraz niektóre pomoce i urządzenia medyczne i chirurgiczne. Niektóre leki można otrzymać bez recepty, np. antykoncepcję awaryjną (pigułkę „dzień po”) i leki na takie schorzenia, jak: – przeziębienia – łagodzenie bólu –…
Rozmowa z Natalią Reisner – Prezesem Fundacji Remidium oraz Dyrektorem Polskiej Akademii Postrzegania Pozazmysłowego. „Dzieci sensytywne często zdają sobie sprawę, że są inne, że inaczej patrzą na świat. Często rodzice zauważają odmienność swoich dzieci, ale nie rozumieją jej źródła. Akademia pokazuje i tłumaczy rodzicom skąd biorą się zdolności ich pociech, a często też ich samych” źródło –…
Nowa książka Macieja Jaworskiego – Mistrza Świata w Powerliftingu Był czas, gdy w środku byłem wystraszonym, zagubionym chłopcem, a na zewnątrz – chamem i prostakiem, dla którego liczyła się tylko brutalna siła. Byłem bestią w ludzkiej skórze, kochałem walczyć. Lecz z czasem przeszłość, choć okrutna, ukształtowała mnie na nowo. Ta książka to emocjonalna podróż, która…
Ciało – doskonały komputer Natury Patrzę na ciało z perspektywy holistycznej – nie jako zbiór osobnych narządów, ale jako skomplikowany, niezwykle inteligentny system. Można porównać je do komputera o ogromnych możliwościach samonaprawczych. Nasz organizm jest zaprogramowany do regeneracji i powrotu do równowagi. Jeśli tylko stworzymy mu odpowiednie warunki – zapewnimy czas, odpoczynek, właściwe odżywianie i…
