Oddychanie – naturalne narzędzie zdrowia i regeneracji Oddychanie to czynność, którą wykonujemy automatycznie, zwykle nie zastanawiając się nad jej znaczeniem. Tymczasem sposób, w jaki oddychamy, ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. W holistycznym podejściu do zdrowia oddychanie jest podstawą równowagi organizmu. Odpowiednie techniki oddechowe mogą pomóc w walce ze stresem, wspierać…
Do beczki, talerza i małżeńskiego łoża Celtowie od wieków uważali znane w ich świecie rośliny za tajemne. Nie tylko poprawiały smak przyrządzanych potraw, ale też sprawiały u nielubianych ludzi skurcze żołądka, wysypkę lub nawet przedwczesny poród. Rośliny w życiu Celtów Magiczne rośliny to podstawa egzystencjalna Celtów, a przede wszystkim ich kapłanów – Druidów. W dobie…
60 proc. młodych ludzi chce posiadać mieszkanie na własność Posiadanie własnego mieszkania jest aspiracją większości młodych Polaków – wskazują dane badaczy z SGH. Jednak ze względów finansowych jest ono dostępne dla części z nich, a na dodatek wiąże się ze zobowiązaniem na kilkadziesiąt lat. W luce czynszowej, czyli w sytuacji, gdy kogoś nie stać na zakup własnego M, ale jest…
W odpowiedzi na zaproszenie lokalnej społeczności znany dziennikarz, publicysta i muzyk Jan Pospieszalski spotkał się z Polonią w Irlandii Północnej. Spotkanie odbyło się w Newry i przyciągnęło kilkadziesiąt osób zainteresowanych nie tylko twórczością artysty, ale też jego przemyśleniami na temat Polski, mediów i tożsamości narodowej. Organizatorem wydarzenia był Radosław Szczepański, aktywny działacz polonijny, który już…
Holistyczne podejście do zdrowia kości Osteoporoza, czyli postępująca utrata gęstości kości, stała się jednym z największych problemów zdrowotnych naszych czasów. Choroba ta prowadzi do osłabienia struktury kości, zwiększając ryzyko złamań, nawet przy niewielkich urazach. Niestety, współczesna medycyna często skupia się na leczeniu skutków osteoporozy, pomijając profilaktykę. Tymczasem możemy wiele zrobić, aby jej zapobiec lub nawet…
Wielobarwne i geometryczne Do głównego rzemiosła wytwarzanego przez Celtów należy ceramika, a co się z nią wiąże, jej zdobnictwo. Najstarsze ceramiczne wyroby pamiętają nawet późną epokę halsztacką. Zdobią je kolorowe, geometryczne wzory wykonane specjalnym rylcem. Czasem ceramika celtycka zdobiona jest stemplami malarskimi. Naczynia siwe W okresie lateńskim zauważa się celtyckie wyroby ceramiczne wykonane w kolorze…
Na przestrzeni lat wiele osób, które stały się przywódcami politycznymi swoich krajów, miało irlandzkie pochodzenie. Chociaż John F. Kennedy, 35. prezydent Stanów Zjednoczonych, jest prawdopodobnie najbardziej znanym światowym przywódcą irlandzkiego pochodzenia, ponad 20 byłych prezydentów USA miało irlandzkich przodków – ostatni to Joe Biden i Barack Obama. Ale wiele innych krajów miało przynajmniej jednego lidera…
Z Agatą Matusik, z zawodu kucharzem, która z mężem pracuje od ośmiu lat, dzieląc nie tylko życie prywatne, ale i zawodową pasję do gotowania oraz cukiernictwa rozmawia Joanna Szubstarska. Jaki był Pani pierwszy tort? Do dziś doskonale go pamiętam! Był to Red Velvet – ciasto o charakterystycznym czerwonym kolorze, uzyskiwanym dzięki reakcji maślanki, kakao i…
Nowa książka Macieja Jaworskiego – Mistrza Świata w Powerliftingu Był czas, gdy w środku byłem wystraszonym, zagubionym chłopcem, a na zewnątrz – chamem i prostakiem, dla którego liczyła się tylko brutalna siła. Byłem bestią w ludzkiej skórze, kochałem walczyć. Lecz z czasem przeszłość, choć okrutna, ukształtowała mnie na nowo. Ta książka to emocjonalna podróż, która…
Matka Irlandii Celtycka bogini Ériu, potocznie nazywana także Éire lub Erin, była córką Fiachy mac Delbaitha – mitycznego króla Irlandii. Jej matką była Ernmas, bogini wszelkiego życia na ziemi i natury. Ériu była w Dalriadzie [królestwo celtyckie – red.] i mitologii celtyckiej uosobieniem Szmaragdowej Wyspy. Dzisiejsza nazwa państwa Irlandia pochodzi właśnie od jej imienia. Hibernia…
