Finał Konkursu „Być Polakiem”
Konkurs „Być Polakiem” za nami. Jak co roku, ten prestiżowy Konkurs cieszy się wielkim powodzeniem. Tego roku obchodził swój 15. Jubileusz i zgromadził ponad 1000 uczestników z całego świata.
Więcej...
Szkoła niedalekiej przyszłości
Sztuczna inteligencja otwiera nowe horyzonty dla procesu nauczania i uczenia się, rewolucjonizując sektor edukacji. Z badań wynika, że z aplikacji bazujących na AI już w tej chwili korzysta duża grupa uczniów i studentów, jak i nauczycieli, a na rynku pojawia się coraz więcej takich narzędzi. Jak szacuje Grand View Research, do 2030 roku wartość globalnego…
Nie daj się podejść rakowi
Najczęstszym pytaniem w przypadku nowotworów to pytanie o to, jak doszło do jego powstania? Pytanie to nurtuje wielu pacjentów onkologicznych i jest to temat bardzo złożony, warto jednak przyjrzeć jemu się bliżej, by zrozumieć, jakich wyborów warto dokonywać w codziennym życiu, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co kocha rak? Na pierwszym miejscu jest to cukier. Komórka…
Parkingi i opłaty – cz.1
W miastach i miasteczkach w Irlandii obowiązuje system opłat parkingowych, ograniczeń, grzywien i blokad pojazdów. Ma to na celu powstrzymanie nielegalnego parkowania, które może blokować innych kierowców, firmy czy zagrażać bezpieczeństwu na drodze. Straż (Traffic wardens) i Garda Síochána są odpowiedzialni za egzekwowanie przepisów dotyczących nielegalnego parkowania a władze lokalne tworzą regulaminów, decydują o miejscach…
Rośnie rynek korponajmu
Ponad 20 pr. umów najmu zawieranych jest z właścicielami ponad 100 nieruchomości Jak wynika z nowej analizy krajowego rynku najmu wykonanej przez Residential Tenancies Board (RTB), ponad 20 proc. prywatnych umów w Dublinie zawieranych jest z właścicielami posiadającymi ponad 100 nieruchomości. Najwięksi właściciele, czyli duże firmy, koncentrują się na obszarach miejskich. W pozostałej części kraju,…
Grzywna za niesłuszną eksmisję
Właściciele, którzy eksmitowali rodzinę w hr. Sligo, zostali zobowiązani do zapłaty odszkodowania w wysokości 5 tys. euro po tym, jak okazało się, że dom został następnie ponownie wynajęty nowym najemcom za znacznie wyższą kwotą czynszu. Jak wynika z dokumentów zamieszczonych na stronie Residential Tenancies Board, rodzina wynajmowała dom w miejscowości Tubbercurry od sierpnia 2016 r….
Sędzia GAA skazany za gwałt
Mężczyzna oskarżony o gwałt sędziował przez prawie dwa lata oczekując na w proces Gaelicki Związek Lekkoatletyczny (GAA) przyznał, że nie ma polityki dotyczącej postępowania w sytuacji, w której członek jest oskarżony o przestępstwo seksualne. Do takich wniosków doszedł po tym, gdy ostatnio doniesiono, że skazany gwałciciel sędziował mecze przez prawie dwa lata. Tadgh Lonergan (28…
Obowiązkowe napiwki w restauracjach i barach
Nie jest tajemnicą, że ceny posiłków poza domem znacznie wzrosły pod wpływem tzw. kryzysu kosztów utrzymania. Wszyscy spodziewali się, że puby i restauracji po pandemii otworzą się z nowymi, zawyżonymi cennikami. Większość osób jednak przywitała ich otwarcie z ulgą, przymykając oko na drastyczny wzrost cen w menu. Jednakże, mimo upływu czasu, ceny nie przestały rosnąć….
Zbiórka dla psów i kotów w schroniskach
Każdy z nas może zmienić życie zwierząt w potrzebie. Schroniska dla psów i kotów są przepełnione i potrzebują naszej pomocy. Chcemy zebrać fundusze na jedzenie, leki i poprawę warunków bytowych dla tych cudownych stworzeń. Każde euro ma znaczenie! Możesz pomóc, przekazując darowiznę na naszą zbiórkę lub przynosząc karmę, koce czy zabawki do naszego punktu zbiórki….
Ćwiczenia cardio a poziom tętna
Aby w pełni wykorzystać zasoby treningu cardio, musimy wejść do strefy drugiej, gdzie tętno powinno być na poziomie minimum 70 % tętna maksymalnego. Aby nie tylko wzmocnić serce, ale także je uelastycznić, potrzebujesz długiego wysiłku na wysokich obrotach, czyli tzw. cardio.