Glutation – fundament zdrowia

Glutation to trójpeptyd składający się z trzech aminokwasów: glutaminy, cysteiny i glicyny. Jest jednym z najważniejszych antyoksydantów w organizmie, odgrywającym kluczową rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Korzyści glutationu: • Silny antyoksydant: Neutralizuje wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i przyspieszać procesy starzenia, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym. • Detoksykacja wątroby: Wspomaga proces usuwania…

Więcej...

Insulinooporność, czy mnie to dotyczy?

Insulinooporność, czyli zmniejszona wrażliwość tkanek na działanie insuliny, prowadzi do zaburzeń gospodarki hormonalnej. Zmusza bowiem trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, a to pobudza apetyt i sprzyja tyciu. To zaburzenie metaboliczne może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, między innymi prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia. Na jej rozwój wpływa wiele czynników,…

Więcej...

Barwa łez

Różne odcienie szarości Szary to kolor, który powstaje z połączenia czerni oraz bieli. Druidzi zwyczajowo nazywali go kolorem „nicości”. Barwa ta kojarzona jest z jesienną szarugą, z szarością dnia codziennego, a także, jak mawiali Celtowie – ze łzami. Znaczenie szarości Szary to barwa natury. Szare są bowiem skały i bardzo często spotykane kamienie, które na…

Więcej...

Świadczenia i uprawnienia związane z narodzinami dziecka

Dla przyszłych rodziców w Irlandii istnieje szereg form wsparcia dla rodziców i dzieci zarówno jeszcze przed narodzinami, jak i po narodzinach dziecka. Przed narodzinami dziecka Jeśli zajdziesz w ciążę podczas zatrudnienia i jesteś narażona na pewne zagrożenia w miejscu pracy lub pracujesz w nocy (praca w nocy oznacza, że spędzasz co najmniej trzy godziny lub…

Więcej...

Bez korzeni nie zakwitniesz

Moja Wielka i Mała Ojczyzna” – ostatni moment na zgłoszenie do konkursu 24 marca 2025 r. mija termin wysyłania prac w 4. edycji konkursu „Bez korzeni nie zakwitniesz. Moja Wielka i Mała Ojczyzna”, organizowanego przez Archiwa Państwowe oraz Ministerstwo Edukacji Narodowej. Projekt adresowany jest do uczniów klas 4-8 szkół podstawowych oraz nauczycieli, a zadaniem uczestników…

Więcej...

Cú Roí mac Dáire

Irlandzki bóg-heros Cú Roí mac Dáire to irlandzka postać występująca w wielu opowieściach i legendach, a przede wszystkim w irlandzkich sagach zaliczanych do tak zwanego cyklu Ulsterskiego. Po raz pierwszy w legendach Zielonej Wyspy Cú Roí mac Dáire pojawiał się jako król Munsteru. Był wojownikiem i magiem potrafiącym dowolnie zmieniać swą postać. Ponadto, był podróżnikiem…

Więcej...

Opłaty za lanie wody

Lokator nieruchomości będzie odpowiedzialny za uiszczenie opłaty za nadmierne zużycie Gospodarstwa domowe w całym kraju mogą być narażone na nowe opłaty za nadmierne zużycie wody, które najprawdopodobniej zaczną obowiązywać jeszcze w tym roku – osiem lat po uchwaleniu ustawy, która to umożliwiała. Zgodnie z niedawnym artykułem opublikowanym na początku tego miesiąca w „Irish Independent”, wprowadzenie…

Więcej...

Nalot na nielegalną fabrykę papierosów

3 marca br. funkcjonariusze Revenue, z pomocą An Garda Síochána, przeszukali lokal w Ardee w hr. Louth i zamknęli nielegalną fabrykę papierosów. Pięciu mężczyzn zostało aresztowanych, a następnie zatrzymanych na posterunku Garda w hr. Louth na mocy artykułu 4 Ustawy o wymiarze sprawiedliwości w sprawach karnych (1984). Tożsamości mężczyzn, ich wiek i narodowość nie zostały…

Więcej...

Posłowie landlordowie

32 posłów uzyskiwało dochody jako właściciele nieruchomości w ubiegłym roku Zgodnie z przepisami dotyczącymi etyki, wszyscy posłowie (TD) i senatorowie są zobowiązani do zadeklarowania posiadania wszelkich gruntów lub nieruchomości (poza domem rodzinnym), a także wszelkich źródeł dochodu powyżej 2600 euro, które pochodzą ze źródła innego niż ich dieta. Informacje te są następnie publikowane co roku….

Więcej...

Zostaw Molly Malone!

Kampania na rzecz ochrony pomnika Molly Malone Kobieta, która prowadziła kampanię na rzecz traktowania posągu Molly Malone z większym szacunkiem, twierdzi, że Rada Miasta Dublina „poważnie rozważa” jej prośbę o podniesienie pomnika, aby trzymać go poza zasięgiem rąk. Artystka Tilly Cripwell, która koncertuje w pobliżu pomnika, wezwała ludzi do wsparcia jej kampanii „Zostaw Molly Malone”,…

Więcej...