Dlaczego warto codziennie przyjmować witaminę C?

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezwykle wszechstronnym związkiem o szerokich właściwościach ochronnych. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że może ona wspierać procesy naprawy uszkodzonego DNA, co czyni ją wyjątkową wśród witamin. Linus Carl Pauling, jedyny dwukrotny indywidualny laureat Nagrody Nobla i jeden z najwybitniejszych chemików XX wieku, był pionierem stosowania wysokich dawek…

Więcej...

„Drzewa milczą”

Jedyny polski film na Festiwalu DIFF 2025 Kiedy jej matka umiera w lesie na granicy polsko-białoruskiej, 16-letnia Kurdyjka Runa musi szybko dorosnąć, by zaopiekować się czterema młodszymi braćmi i bezradnym, pogrążonym w depresji ojcem. Rodzina radzi sobie z traumą w obozie dla uchodźców i próbuje rozpocząć nowe życie w Polsce. Runa najbardziej boi się, że…

Więcej...

Ile płacimy za modułowe klasy?

Oficjalne dane za ostatnie lata pokazują rzeczywisty koszt wynajmu modułowych sal lekcyjnych dla szkół Dane Departamentu Edukacji potwierdzają wydatki prawie 142 milionów euro w latach 2021-2024 na wynajem modułowych sal lekcyjnych (powszechnie nazywanych „prefabs”) dla szkół podstawowych i średnich w całej Irlandii. Departament potwierdził również, że od 2020 r. wydał ponad 5 miliardów euro na…

Więcej...

Para znaleziona martwa w domu w Kerry

Mieszkańcy są w szoku po tym, jak para, która zmarła kilka miesięcy wcześniej, została niedawno znaleziona w swoim domu w pobliżu Glenbeigh. Ciała Davida Byrne’a (52) i jego żony Hazel (51) zostały znalezione w sypialni we wczesnych godzinach porannych 4 lutego przez członków straży pożarnej hr. Kerry. Nie odkryto żadnych śladów włamania do nieruchomości ani…

Więcej...

Duża wypłata za uraz nadgarstka

  Kobieta, która doznała urazu nadgarstka na parkiecie, otrzymała niedawno od Sądu Najwyższego odszkodowanie w wysokości ponad 233 000 euro w związku ze „znaczącym” urazem nadgarstka, którego doznała osiem lat temu, po tym jak poślizgnęła się i upadła podczas tańca w hotelu w hr. Donegal. Carmel Duddy pozwała hotel Allingham Arms w Bundoran w związku…

Więcej...

Recydywista skazany za gwałt

Mężczyzna z ponad 100 wcześniejszymi wyrokami skazującymi, który zgwałcił kobietę dziesięć dni po wyjściu z więzienia za wcześniejsze przestępstwo, został niedawno skazany na 15 lat pozbawienia wolności i 8 lat nadzoru po zwolnieniu. Edmund O’Sullivan (32 l.) przyznał się w Centralnym Sądzie Karnym w Dublinie do zarzutów gwałtu, gwałtu analnego i gróźb zabicia lub spowodowania…

Więcej...

Paryzjowie

Lud celtycki nad Sekwaną W centrum Paryża podczas rozległych prac archeologicznych całkiem niedawno odkryto starożytną nekropolię sprzed 1 800 lat. Znajdowała się na terenie pradawnej Lutecji. Znaleziono wówczas 50 grobów, które pochodzą z II wieku. Nekropolia zwana przez Francuzów jako Saint Jacques bardzo zaskoczyła badaczy. Ale przede wszystkim dostarczyła cennych informacji o tym, jak wyglądało…

Więcej...

Wieczór z poezją Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej

ABC EduLibrary serdecznie zaprasza na spotkanie literackie: „Poezja Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej. Kobieta, muza, artystka”, które odbędzie się w bibliotece 22 lutego o godz. 18:00. Spotkanie poetyckie, podczas którego zapoznamy się z twórczością autorki z uwzględnieniem jej podejścia do miłości, kobiecości i sztuki. Zapraszamy do wspólnego czytania i rozmowy o jej wierszach. A, że to tuż po…

Więcej...

„Dosięgnąć gwiazd” I Sympozjum Kobiet, Polek mieszkających w Irlandii

Zapraszamy na 1. Sympozjum polskich Kobiet mieszkających w Irlandii, które odbędzie się 7 czerwca br. w The Royal Marine Hotel, Dun Laoghaire, hr. Dublin.   Sympozjum jest skierowane do Polek, które mieszkają w Irlandii i pomagają innym kobietom w różnych obszarach ich życia, szczególnie kobietom w trudnych sytuacjach życiowych, które też są inspiracją i autorytetem…

Więcej...