Mięso, jaja i tłuszcze – czy naprawdę są groźne? Holistyczne spojrzenie na odżywianie W ostatnich latach coraz częściej słyszymy, że czerwone mięso, jajka czy tłuszcze nasycone powinny być ograniczane lub wręcz eliminowane z diety. Tymczasem z perspektywy holistycznej, która uwzględnia zarówno fizjologię człowieka, jak i jego ewolucyjne potrzeby, te pokarmy stanowią prawdziwą skarbnicę wartości odżywczych….
Susza w Irlandii spowodowała ograniczenia dostępu do wody przynajmniej do 16 czerwca br. Ograniczenia dostępu do wody dla ok. 70 tysięcy osób zostały wprowadzone na trzech obszarach kraju, a 11 innych obszarów znajduje się na „liście obserwacyjnej”. W wielu miejscach zasoby wody spadły do historycznie niskiego poziomu, a inne obszary są obecnie dotknięte suszą. Przedłużająca…
Liczba małżeństw zarejestrowanych w Republice Irlandii nieznacznie spadła w 2024 r. w porównaniu z rokiem poprzednim a średni wiek osób zawierających związek małżeński pozostaje znacznie wyższy niż pokolenie temu. Nowo opublikowane dane Centralnego Urzędu Statystycznego pokazują, że w 2024 r. zarejestrowano łącznie 20 348 małżeństw, w tym 668 małżeństw osób tej samej płci (325 mężczyzn…
Prace naprawcze dachu w budynku mieszkalnym w mieście Galway nie mogą być kontynuowane, ponieważ gnieżdżą się w nim obecnie gołębie. Wnioski o przeprowadzenie napraw w Whitehall Apartments, które są własnością i są zarządzane przez Radę Miasta Galway, zostały odroczone do jesieni, ze względu na fakt, że gołębie są ptakami „chronionymi” przez irlandzkie prawo. Mieszkańcy kompleksu…
Obchody Święta Konstytucji 3 Maja w Balbriggan 1 maja w Balbriggan odbyły się uroczyste obchody Święta Konstytucji 3 Maja, zorganizowane przez skrzaty, zuchy i harcerzy ZHP Balbriggan-Polish Scouts. Główną organizatorką uroczystości była Malgorzata Orłowska-Smith – szczepowa szczepu skrzatów, zuchów i harcerzy w Balbriggan oraz kierowniczka zespołu muzycznego. Wydarzenie pełne było radości, wspólnoty i…
Wspólnie z naszymi irlandzkimi przyjaciółmi, Korpusem Dyplomatycznym, parlamentarzystami i przedstawicielami świata nauki świętowaliśmy Święto Narodowe upamiętniające Konstytucję 3 Maja 1791 roku. Nasi goście mieli okazję wysłuchać wspaniałej muzyki Chopina i Niemena w wykonaniu Jakuba Chwastyniaka. Wspaniały koncert Jakuba Chwastyniaka odbył się w czwartkowy wieczór w Domu Polskim w Dublinie z okazji Święta Konstytucji 3…
Polska Szkoła Bez Granic w Tyrrelstown Majowe święta – projekt w klasach 1 i 2! Z dumą uczymy najmłodszych o ważnych wydarzeniach z historii Polski – Święto Pracy, Dzień Flagi i Święto Konstytucji 3 Maja to dla nas nie tylko daty, ale wartości, które pielęgnujemy każdego dnia! Dzieci z klas 1 i 2 z zaangażowaniem…
GetMortgage – broker kredytów, pożyczek i ubezpieczeń oferuje pomoc w zakresie hipotek, ubezpieczeń, emerytur, inwestycji oraz innych produktów finansowych dostępnych na rynku irlandzkim. Obsługa dostępna jest w języku polskim, a na najczęściej zadawane pytania dotyczące kredytów i ubezpieczeń, odpowiedzą dzisiaj Natalia Kozioł i Natasza Korajda z GetMortgage – ekspertki rynku nieruchomości i ubezpieczeń. Jakie są…
W Bibliotece na Tallaght w Dublinie, 6 maja nastąpiło oficjalne otwarcie czasowej wystawy pt. „Kolekcja Johna Mullena prezentuje prace Stanisława Gliwy – polskiego żołnierza i artysty – związane z bitwą o Monte Cassino we Włoszech w 1944 roku”. Na ekspozycję składają się dzieła sztuki oraz materiały z zakresu historii pocztowej z czasów II wojny światowej….
W dzisiejszym świecie, gdzie dostęp do informacji jest łatwiejszy niż kiedykolwiek, wiele osób traktuje leki czy suplementy jako klucz do zdrowia. Jednak warto zastanowić się: czy to, co jesz, Cię odżywia, czy Cię osłabia? Jedzenie, zamiast być traktowane jako alternatywna metoda leczenia, jest podstawą naszego zdrowia. To, co ląduje na naszym talerzu, wpływa na nasze…
