Święta państwowe a praca

W Irlandii od 2023 roku przypada 10 dni świąt państwowych, podczas których instytucje państwowe, w tym urzędy oraz szkoły są zamknięte. Płatnymi dniami, ustawowo wolnymi od pracy są: New Year’s Day (1 stycznia), Dzień Św. Brigidy – Pierwszy poniedziałek lutego lub 1 lutego, jeśli data wypada w piątek; Dzień Świętego Patryka St. Patrick’s Day –…

Więcej...

Hazard wkracza w życie dzieci

Z badania Komisji Zdrowia Publicznego „Lancet” ds. hazardu wynika, że na całym świecie stanowi on większe zagrożenie dla zdrowia publicznego, niż do tej pory sądzono. Jego szybki rozwój za pośrednictwem telefonów komórkowych i internetu sprawia, że kasyno można mieć dziś w kieszeni, dlatego zdaniem naukowców należy go traktować podobnie jak tytoń i alkohol. Zaburzenia związane…

Więcej...

Poświąteczne zdrowie

Jak wrócić do formy? Święta, Święta i po świętach. Wielu z nas z utęsknieniem czeka na ten magiczny czas, ale niestety tuż po Nowym Roku niektórzy zaczynają odczuwać skutki intensywnego grudniowego maratonu. Katar, kaszel, osłabienie czy inne infekcje stają się niemal „tradycją” styczniową. Czy to faktycznie tylko wina pogody? A może warto przyjrzeć się swoim…

Więcej...

Uziemianie, czyli w kontakcie z naturą

Powrót do natury, czyli uziemianie – jest prostą wymianą elektronów przez nasze ciało, w którym cały czas przepływa energia. Poprzez uziemianie możemy złą energię oddać ziemi, gdyż ziemia lubi brać od nas złą energię, a gdy ją oddamy, czujemy się wtedy dużo lepiej. Zapewne poczuliście przypływ energii, gdy na wakacjach chodzicie boso po plaży lub…

Więcej...

Minimalne wynagrodzenie w górę

Ogólnie rzecz biorąc, wysokość wynagrodzenia za pracę jest uzgadniana między pracownikiem a pracodawcą. Negocjacje płacowe zwykle mają miejsce, gdy otrzymujesz ofertę pracy, a wszelkie uzgodnienia mieczy tobą a pracodawca powinny znaleźć się w kontrakcie lub umowie o pracę. Jednakże, większość pracowników ma prawo do płacy minimalnej na mocy Ustawy o krajowej płacy minimalnej z 2000…

Więcej...

Kobiece i męskie portfele inwestycyjne

Kobiety-inwestorki – częściej niż inwestujący mężczyźni – są nastawione na zapewnienie bezpieczeństwa i ochronę kapitału, dlatego portfele inwestycyjne obu płci często wyraźnie się różnią – wynika z raportu „Polak inwestor 2024”. Panie wybierają zwykle produkty, które zapewniają może mniejszy zysk, ale są bezpieczniejsze. Powodem jest nie tylko ich motywacja, lecz również niska samoocena. Kobiety są znacznie mniej pewne…

Więcej...

Kreatyna

Nazwa kreatyna pochodzi od greckiego słowa „kreos” czyli „mięso”. Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Pozyskuje się ją także z produktów zwierzęcych, takich jak wołowina, kurczak, wieprzowina i ryby. Monohydrat kreatyny to jeden z najbardziej przebadanych suplementów na rynku. Już w 2010 roku było ok. 60 tysięcy opracowań i…

Więcej...

ADHD czy zwykła ciekawość świata?

ADHD to skrót od angielskiej nazwy Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, czyli zespół deficytu skupienia uwagi z pobudzeniem ruchowym. To rzeczywiście zespół, który dotyka głównie dzieci. Liczba przypadków ADHD u dzieci i dorosłych rośnie z każdym rokiem. Nie jest to żadna epidemia, tylko po części źle zdiagnozowany przypadek, zwykłe wahania nastroju i „za dużo” energii…

Więcej...