Szkodliwe mity o Słońcu Szkodliwe UV, od którego chorujemy na raka skóry Tak naprawdę, słońce emituje tylko 3% UV a ponad 50% prozdrowotnego i regenerującego światła podczerwonego, które to właśnie chroni skórę przed UV. Blokuj UV, aby chronić oczy i skórę? Blokowanie pełnego spektrum światła słonecznego poprzez okulary słoneczne, które mają „chronić” wzrok,…
Podejście Polaków do pieniędzy uwarunkowane jest zarówno realnymi dochodami i bieżącymi potrzebami, jak i psychologicznymi barierami, nieraz bardzo silnymi, których przełamanie wymaga opracowania precyzyjnego planu finansowego i jego konsekwentnej realizacji. Tymczasem większość osób odkłada oszczędzanie, a już zwłaszcza inwestowanie na bliżej nieokreśloną przyszłość, mimo że tylko ten drugi sposób daje szanse na wypracowanie kapitału, który…
Zmiany w odżywianiu dla kobiet po 45 roku życia Kiedy zbliżamy się do 45 roku życia, ciało zaczyna wysyłać sygnały, że coś się zmienia. Być może odczuwasz już pewne drobne symptomy – mniejsze pokłady energii, częstsze wahania nastroju, trudności ze snem. To sygnały, które wielu z nas zaskakują, choć są zupełnie naturalne. Okres okołomenopauzalny to…
W poniedziałek 2 września ok. 3 mln uczniów szkół podstawowych w Polsce wróciło do szkolnych ławek. W tym roku szkolnym czeka ich sporo nowości, w tym m.in. odchudzona podstawa programowa i nauka pierwszej pomocy. Wśród priorytetów MEN jest też m.in. wspieranie zdrowia psychicznego oraz edukacja prozdrowotna, w tym rozwijanie sprawności fizycznej i nawyku aktywności ruchowej…
Lekarze zaniepokojeni popularnością nowego narkotyku College of Psychiatrists of Ireland (CPI) wzywa rząd do interwencji i wprowadzenia zakazu dystrybucji oraz sprzedaży heksahydrokannabinolu, znanego też jako HHC. To chemicznie zmodyfikowana wersja naturalnego kannabinoidu występującego w konopiach indyjskich. Narkotyk jest obecnie dostępny w papierosach elektronicznych i produktach spożywczych sprzedawanych w sklepach w całym kraju, a także w…
Dzisiaj przybliżę Wam w kilku zdaniach, jaką krzywdę robimy dziecku zabierając go dowolnego lokalu serwującego fast-fooda. Kiedy doprowadzamy do zaburzeń hormonalnych i metabolicznych u swojego dziecka, zwłaszcza w okresie dojrzewania, to robimy mu tak naprawdę krzywdę na całe życie. Dzieci i nastolatki, które co najmniej trzy razy w tygodniu spożywają żywność typu fast-food są narażone…
Tekst ten mocno będzie nawiązywał do poprzedniego, w którym opowiadałam w jaki sposób radziłam sobie z bólem po utracie, której doświadczyłam dość dotkliwie kilka miesięcy temu.
Edukacja dzieci na temat udaru może uratować życie Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna śmierci i trzecia najczęstsza przyczyna niepełnosprawności. Niewystarczająca wiedza i brak umiejętności rozpoznawania objawów udaru mózgu sprawiają, że większość pacjentów zgłasza się do szpitali zbyt późno. W odpowiedzi na ten problem powstał program FAST Heroes skierowany do przedszkolaków i uczniów klas 1–3.
Od 2016 r. w Polsce rośnie saldo migracji na pobyt stały. Coraz mniej osób emigruje, rośnie za to liczba obcokrajowców w krajowym systemie ubezpieczeń społecznych. Obecnie jest ich niemal 1,4 mln. Napływ migrantów nie jest jednak w stanie zrównoważyć mniejszej liczby urodzeń i spadku liczebności populacji – w pierwszym kwartale 2024 r. urodziło się zaledwie…
O tym, o czym się głośno nie mówi Szkodliwość dezodorantów jest znana od lat, wyniki są zatrważająco złe – ale kto bym się tam przejmował, najważniejsza jest przecież ich sprzedaż! Oto substancje, składniki dezodorantów, które mają wpływ na nasze zdrowie: triclosan wpływa na gospodarkę hormonalną i jest bezsprzecznie łączony z rakiem piersi; ftalany to związki,…
