ZDROWIE i STYL ŻYCIA

Dzika róża, Acerola, Czarny bez Już Hipokrates powiedział: „Jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek”. Dzisiaj przedstawimy: Dzika róża Roślina znana i ceniona przez starożytnych zielarzy zwana czerwoną bombą witaminową. Surowcami leczniczymi dzikiej róży są tzw. owoce rzekome, inaczej pseudoowoce, a także płatki kwiatów. … Czytaj dalej →

Naukowcy przyjrzeli się roli wdzięczności w relacjach par. Najbardziej niedoceniane przez partnerów czują się kobiety i osoby w długoletnich związkach. Wdzięczność wydaje się być ważnym elementem układanki w romantycznych związkach, ale do tej pory nie poświęcano jej wiele uwagi w badaniach naukowych. Zajęli się nim naukowcy z Uniwersytetu w Illinois, którzy zbadali relacje w parach zgłaszających … Czytaj dalej →

Poranne drzemki nie mają negatywnego wpływu na sen i funkcjonowanie w ciągu dnia Wbrew powszechnemu przekonaniu poranne drzemki po przebudzeniu wcale nie są szkodliwe dla naszego organizmu – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie. Okazuje się, że półgodzinna drzemka nie ma wpływu na jakość snu. Przestawianie budzika może nawet pomóc w łagodniejszym obudzeniu się i przekłada się … Czytaj dalej →

Szałwia, Mięta, Rumianek Już Hipokrates, starożytny lekarz, twierdził, że jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek. Te wiekowe doświadczenia nazywamy medycyną naturalną. Dzisiaj przedstawiamy trzy rośliny, oto one: Szałwia Szałwia to jedna z najstarszych roślin leczniczych. W starożytnym Egipcie stosowano ją na różne dolegliwości. … Czytaj dalej →

Święta Bożonarodzeniowe kojarzą się nam z zapachem pierników, makowców, paschy, owoców cytrusowych, kompotu z suszu. Wszystkie te zapachy związane są z roślinami – przyprawami, które wykorzystuje się do przygotowania tych dań. Oprócz walorów smakowych, mają również działanie prozdrowotne. Kto nie kojarzy zapachu cynamonu, goździków, cytrusów, wanilii, imbiru? Jakie zatem posiadają … Czytaj dalej →

Święta Bożego Narodzenia są wyjątkowe dla nas wszystkich. Spotkania z rodziną i przyjaciółmi, wizyty towarzyskie, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi i… zmęczeni. Sezon świąteczny zwykle wiąże się z nadmiernym spożywaniem pokarmów i napojów, co prowadzi do nieprzyjemnych objawów trawiennych, takich jak wzdęcia, niestrawność, a nawet przeziębienia i grypa. To może … Czytaj dalej →

Goździk i czosnek Już Hipokrates powiedział, że jeżeli w przyrodzie istnieje choroba, to i w przyrodzie istnieje na nią lek. Gożdzik Zdrowotne walory goździków zostały odkryte w starożytności przez Chińczyków. Tą aromatyczną przyprawę otrzymuje się z suszonych pąków goździkowca korzennego, znanego również pod nazwą czapetka pachnąca. Goździkowiec korzenny to wiecznie … Czytaj dalej →

Hejt w internecie, jedna z form cyberprzemocy, urósł już do rangi potężnego problemu społecznego. Dotyka wszystkich bez wyjątku: mniejszości, grupy o określonym światopoglądzie, celebrytów, indywidualne osoby, a nawet dzieci i nastolatków. Zazwyczaj ma formę agresywnych, złośliwych komentarzy, obraźliwych memów, grafik czy filmów albo opinii wyrażanych wulgarnym językiem, bez pokrycia w … Czytaj dalej →