W ubiegłym roku północnoirlandzcy mężczyźni mierzyli się z problemami psychicznymi na masową skalę. Do toczenia takiej walki na tym polu przyznało się aż prawie 80 proc. z nich. Chcąc poprawić swoje samopoczucie, wielu z nich postanowiło poświęcić swój wolny czas na uczenie się nowych rzeczy.
O zdrowiu psychicznym zaczęto mówić relatywnie od niedawna, zwłaszcza w kontekście mężczyzn. Tym przez lata wmawiano, że muszą być „twardzi”, a okazanie nawet najmniejszej słabości jest równoznaczne z porażką. Takie szkodliwe podejście nie pozostało bez wpływu na psychikę wielu z nich.
W tym temacie pandemia i wywołane przez nią skutki społeczno-gospodarcze okazały się szczególnie dotkliwe. Najzwyczajniej w świecie zaczęliśmy bać się o to, co przyniesie jutro. Choć najczęściej przyznają się do tego kobiety, mężczyźni również mieli liczne „chwile słabości”.
W przypadku Irlandii Północnej potwierdza to najnowsze badanie opublikowane przez Open Study College. Z przeprowadzonej przez niego ankiety wynika, że aż 78 proc. mężczyzn mieszkających w Irlandii Północnej przyznało się do tego, że w ubiegłym roku musiało mierzyć się z problemami psychicznymi.
Mowa tutaj zarówno o umiarkowanych problemach, jak i dolegliwościach wymagających długotrwałego leczenia. W ramach pozamedycznego wsparcia mężczyźni, chcąc polepszyć swój stan psychiczny, postanowili wziąć się za naukę – takie kroki poczyniło 42 proc. mężczyzn zmagających się z problemami psychicznymi.
Pod tym względem Irlandia Północna wyróżnia się w Wielkiej Brytanii zwłaszcza w kontekście seniorów. Odsetek osób po 60 roku życia, które podjęły naukę w celu poprawy higieny psychicznej, wynosi u nas 12 procent. Dla porównania, na reszcie terytorium Wielkiej Brytanii odsetek ten jest czterokrotnie niższy.
Pisząc o metodach pomocniczych w radzeniu sobie z problemami psychicznymi należy pamiętać, że nic nie zastąpi prawidłowo dobranej terapii. Wyżej wspomniane działania, jakkolwiek mogą być bardzo pomocne, same w sobie w takich sytuacjach nie są wystarczające.
Przemysław Zgudka
Redakcja portalu informuje:
Wszelkie prawa (w tym autora i wydawcy) zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione.