Nasza Gazeta w Irlandii ZDROWIE i STYL ŻYCIA - Portal Polonii w IrlandiiPortal Polonii w Irlandii

ZDROWIE i STYL ŻYCIA

  • Wzorce w rodzinie i ich wplyw na nasze relacje

    Zgodnie z teoria Erica Berne’a ludzie – zarówno swiadomie, jak i nieswiadomie – dokonuja miedzy soba róznych typów transakcji. Te wlasnie transakcje, czyli okreslone znaki, schematy, komunikaty i nastawienie wzgledem siebie osób bioracych udzial w rozmowie, w codziennej pracy zespolowej oraz w relacjach miedzyludzkich maja ogromny wplyw na ich ksztalt i przebieg. Rozpoznawanie poszczególnych stanów Ja (Ja – Rodzic, … Czytaj dalej →

  • Olejkowy świat – pomarańcza

    Działanie olejków eterycznych w naszym organizmie Olejki eteryczne to naturalne substancje zawarte w roślinach, otrzymywane głownie w procesie destylacji. Zawierają wiele substancji chemicznych, które maja bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Większość olejków eterycznych powstaje z roślin, które są adaptogenami, które stymulują ciało do powrotu do naturalnej równowagi czyli homeostazy. … Czytaj dalej →

  • Cholesterol

    Przez kilkanaście ostatnich lat żyjemy w przekonaniu iż cholesterol to coś z czym trzeba bezwzględnie walczyć, gdyż podwyższony, wysoki cholesterol to miażdżyca, zawał a w niedalekiej przyszłości zgon. Lekarze wmawiają nam, aby unikać jedzenia jajek, wszelkiego tłuszczu a zwłaszcza zwierzęcego, za to do oporu można objadać się płatkami z mlekiem, … Czytaj dalej →

  • Fałszywe leki

    Problem fałszywych leków jest poważnym wyzwaniem w ujęciu globalnym i trzeba o nim mówić głośno. Przyjmowanie specyfików z niepewnych źródeł oprócz tego, że może najzwyklej szkodzić, poprzez brak substancji aktywnych odwleka w czasie prawdziwą, niekiedy ratującą życie kurację. Czy zjawisko fałszowania jest powszechne? Według danych WHO podrobione leki mogą stanowić … Czytaj dalej →

  • Olejkowy świat

    Olejki eteryczne to wysoce skoncentrowane wyciągi roślinne. Większość z nich posiada właściwości lecznicze i terapeutyczne, a wiele ceni się za ich niezwykłe działanie kosmetyczne. Rośliny lub ich części mają korzystne działanie, jednak pochodzące z nich olejki eteryczne wykazują o wiele potężniejsze … Czytaj dalej →

  • Gdy dziecko siedzi za długo

    Siedzacy tryb zycia prowadzi do wzrostu masy miesnia sercowego u nastolatków Naukowcy z Finlandii i Wielkiej Brytanii zbadali zwiazek miedzy siedzacym trybem zycia a budowa i funkcja serca na duzej grupie nastolatków. Okazalo sie, ze spedzanie zbyt wielu godzin w pozycji siedzacej skutkuje powiekszeniem miesnia sercowego i to trzy razy wiekszym niz umiarkowana lub intensywna … Czytaj dalej →

  • Chiropodia, usługi podologiczne i pielęgnacja stóp

    Co to jest chiropodia i podiatria? Jeśli masz problemy ze stopami lub kończynami dolnymi, chiropodysta (inaczej podolog, podiatra) jest pracownikiem służby zdrowia, który może badać, diagnozować i leczyć wszelkie choroby lub nieprawidłowości, które mogą doskwierać twoim stopom. Może on również pomóc złagodzić bolesne objawy stop i poprawić ich mobilność. Jeśli … Czytaj dalej →

  • Ruszaj się, żeby nie bolało

    Najnowsze badania naukowców z Norwegii dowodzą, że osoby aktywne fizycznie mają większą tolerancję bólu niż te, które prowadzą siedzący tryb życia. Może mieć to znaczenie w niefarmakologicznej terapii bólu chronicznego, który jest jednym z najbardziej wyniszczających schorzeń. Naukowcy już wcześniej przyglądali się związkowi między aktywnością ruchową a odczuwaniem bólu. Po raz pierwszy jednak … Czytaj dalej →

  • HSE oferuje bezpłatne domowe testy na infekcje przenoszone drogą płciową

    Rocznie w Republice Irlandii odnotowuje się ok. 8,5 tys. przypadków zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI lub STD). Ponad 50 proc. z tych przypadków dotyka ludzi w wieku 20+ lat, przy czym ok. połowy wszystkich zdiagnozowanych chorób przenoszonych drogą płciową jest Chlamydia, dalej brodawki narządów płciowych (12 proc.), opryszczka (9 proc.) … Czytaj dalej →

  • Zgoda na zabiegi medyczne i chirurgiczne

    Co do ogólnej zasady towarzyszącej zabiegom medycznym lub chirurgicznym – nie mogą one być przeprowadzane bez uprzedniego poinformowania i zgody pacjenta. Jego zgoda musi być podjęta świadomie, a pacjent musi mieć wystarczające informacje, aby rozumieć, co jest mu proponowane, oraz wiedzieć o potencjalnym ryzyku i korzyściach. Pacjent musi mieć zdolność … Czytaj dalej →