Węgiel aktywny – na co pomaga?

Węgiel aktywny był niegdyś używany przez Hipokratesa w starożytnej Grecji. Choć początkowo wykorzystywano go głównie w medycynie do zasypywania otwartych ran, z czasem przyglądano się jego właściwościom i odkryto szereg innych zastosowań. Jego porowata struktura pozwala na skuteczne wiązanie różnych substancji, takich jak toksyny, gazy, a nawet drobnoustroje, co sprawia, że jest niezwykle wszechstronny. Produkowany jest z różnych materiałów pochodzenia organicznego, takich jak drewno, torf, węgiel kopalny czy skorupy orzechów.

Działanie i zastosowanie węgla aktywnego:
• Wiązanie toksyn, trucizn, chemikaliów, bakterii – Węgiel aktywny skutecznie wiąże i usuwa toksyny z organizmu, co może przyczynić się do ich eliminacji, a także może powodować czarne zabarwienie stolca.
• Pobudzanie perystaltyki jelit – Pomaga w poprawie pracy jelit, co może wspierać procesy trawienne.
• Obniżanie poziomu cholesterolu – Węgiel aktywny wiąże cholesterol i kwasy żółciowe zawierające cholesterol w jelitach, zapobiegając ich wchłanianiu, co może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.
• Zmniejszanie gazów i wzdęć – Jest skutecznym środkiem w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, takich jak gazy i wzdęcia.
• Mycie zębów – Połączony z olejem kokosowym lub sodą oczyszczoną, węgiel aktywny może służyć jako naturalny środek do wybielania zębów.
• Pomoc w zatruciach i biegunkach – Stosowany w przypadku zatruć, szczególnie pokarmowych, węgiel aktywny może pomóc w neutralizowaniu toksyn i ich usuwaniu z organizmu.
• Osłona błony śluzowej przewodu pokarmowego – Węgiel może wspomagać ochronę błony śluzowej przewodu pokarmowego przed szkodliwymi substancjami.
• Wsparcie w walce z infekcjami – Pomaga organizmowi w eliminowaniu toksyn i drobnoustrojów, wspierając układ odpornościowy w walce z infekcjami.
• Prawidłowe funkcjonowanie nerek – Dzięki właściwościom wiążącym węgiel aktywny może pomóc w redukcji niektórych produktów przemiany materii, które nerki muszą filtrować, wspomagając ich prawidłową pracę.
• Oczyszczanie środowiska – Węgiel aktywny wykorzystywany jest w oczyszczaniu ścieków, filtracji powietrza i wody, a także w kosmetykach. Działa również w rolnictwie, poprawiając jakość gleby poprzez filtrację, neutralizację bakterii i zapobieganie chorobom grzybowym oraz zgniliźnie korzeni w uprawach szklarniowych, przydomowych ogródkach i roślinach doniczkowych.

Jednak, jak z każdą substancją, również w przypadku węgla aktywnego należy zachować ostrożność. Należy pamiętać, że węgiel aktywny powinien być przyjmowany tylko przez krótki okres, ponieważ jego właściwości wiążące mogą również wchłaniać enzymy trawienne oraz witaminy, co może prowadzić do ich niedoborów w organizmie.

Ponadto, ze względu na swoje działanie adsorpcyjne, węgiel nie powinien być stosowany w połączeniu z lekami, ponieważ może osłabiać ich działanie. Należy również unikać jego przyjmowania w trakcie posiłków, ponieważ może to zmniejszyć jego skuteczność.

Warto dodać, że węgiel aktywny jest ceniony nie tylko w medycynie, ale również w wielu innych dziedzinach, takich jak kosmetyka czy przemysł. Jego wszechstronność i naturalne właściwości sprawiają, że jest to substancja, która może stanowić ważny element zarówno w codziennej pielęgnacji, jak i w oczyszczaniu środowiska. Wszystkie te właściwości czynią węgiel aktywny niezwykle wartościowym narzędziem, które można wykorzystać w różnych aspektach zdrowia i życia codziennego, ale jak zawsze, ważny jest umiar i rozsądne stosowanie.

Maciej Jaworski – FAT OUT

Autor mieszka od 20-lat w Irlandii (Co. Cork) w wolnym czasie uwielbia czytac ksiazki, gotowac oraz spacerowac z psem – Staffikiem. Posiada wieloletnie doswiadczenie udokumentowane certyfikatami z dziedziny dietetyki, kulturystyki, powerliftingu. Pomaga ludziom w powrocie do zdrowia po kontuzjach, pomaga w chorobach metabolicznych i problemach hormonalnych oraz wspólpracuje z osobami z nadwaga. Obecny Mistrz Swiata, Mistrz Irlandii oraz Vice-mistrz Polski w Bench Press.